Новые рецепты
Овсяная
Овсянка на воде с ягодами и бананом
Овсяные хлопья 50 г • Бананы 1/2 шт. • Ягоды 50 г • Вода 120 мл...
Овсяная
Запеченная овсянка с ягодами
Идея запеченной овсянки меня заинтересовала, так как это блюдо "удобнее." Не надо стоять у плиты с ложкой, помешивая кашу. При желании ингредиенты для запеченной овсянки можно смешать...
Попробуйте приготовить рецепт овсянки с яблоками. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Ваш завтрак, мэм. Для тех, кто еще не позавтракал. Овсянка - вкусная, полезная, легко готовится, и очень подходит на завтрак. Утром не особенно хочется есть, но получить запас энергии и продержаться до обеда она всегда поможет. В ней есть вещества, которые улучшают обменные процесы, снижают уровень холестерина, она богата различными витаминами и микроэлементами благотворно влияющими на организм. Для тех, кто придерживается диеты или хочет похудеть, есть сорта овсянки грубого помола (менее калорийная) и без содержания сахара. И льняное семя содержит много питательных веществ, но на первом месте - жирные кислоты Омега-3, клетчатка и другие микроэлементы. И, кладезь витаминная - все ягоды в нашей утренней тарелке. Своим рецептом, я думаю, Америку не открыла, но напомнила.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт овсяной, льняная каша.
- Время: 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 1041 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала запеченную овсянку. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья - 3 ст.л.
- льняное семя - 1 ст.л.
- ежевика - 1 горсть
- малина - 1 горсть
- земляника - 1 горсть
- ирга - 1 горсть
- мед - 1 ст.л.
- сметана - 1 ст.л.
- молоко - 1 стак.
Метод:
-
Собираю ягоды в саду: ежевику,
-
Малину,
-
Иргу,
-
Землянику... Собрала по горсти, пока хватит, и так все в мою тарелку утреннюю не поместилось, благо мои домочадцы тарелки подставляют.
-
Насыпаю в тарелку овсянку и лен.
-
Добавляю мед, заливаю кипятком (150 мл) и тарелку накрываю крышкой на 3-5 минут.
-
Хлопья хорошо набухли и можно теперь уже положить сметану домашнюю и ягоды.
-
И последний штрих - люблю овсянку с молоком, добавляю хорошо подогретое молоко и всех приглашаю завтракать.
Рекомендуется для Вас
Овсянка в микроволновке
Овсяная каша не только вкусна, но и очень полезна. Приготовление овсянки в микроволновке упрощает и ускоряет процесс....
Рецепт приготовления овсянки для похудения
Овсяные хлопья 60 г • Овсяное молоко 400 мл • Апельсин 1 шт. • Имбирь 30 г • Корица молотая 1 ст.л. • Соль на кончике ножа • Голубика для подачи • Смородина красная для подачи...
Овсянка на завтрак
Полезный завтрак может быть вкусным. Приготовить овсянку с бананом на молоке очень просто. Даже детям нравится эта сладкая каша, и они с удовольствием ей завтракают....
Рецепт овсянки на молоке
Удивительно, сколько лакомых блюд можно приготовить из обычных овсяных хлопьев! Добавьте немного молока, шоколада, и вы получите воздушный десерт, которому нет равных. Вкус этой овсянки...
Овсянка домашняя
Вода 400 мл • Геркулес 250 г • Молоко 220 мл • Соль 1 г • Сахар по вкусу...
Простой рецепт ленивой овсянки
овсяные хлопья 50 г • молоко коровье 70 г • йогурт 100 г • пюре яблочное 100 г • мед 1 ч.л. • корица 1/2 ч.л. • яблоки 1 шт....
Овсянка в банке
Овсяные хлопья 150 г • Йогурт 100 г • Молоко 100 мл • Мед по вкусу • Курага по вкусу...
Как приготовить овсянку
Изобретение для занятых - овсянка супер быстрого приготовления. Вы еще так быстро не готовили свой завтрак. Экономим не только свое время, но и получаем отличный питательный и полезный...
Отзывы о рецепте
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Тоня, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Тоня, отличный рецепт овсянки с ягодами, все ингредиенты любимые.
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт recipefor.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanka-na-vode-s-yagodami-i-bananom.
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Коллега приготовила овсянку с ягодами.
Никогда вкуснее овсянку с ягодами не пробовала!!!
Всем советую.
Это не овсянка с ягодами, это просто бомба!!!
Я готовила овсянка с ягодами на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне овсянка с ягодами даже гости заказывают!!