Клубнично-банановый смузи с ряженкой
Фотография клубнично-бананового смузи с ряженкой
Новые рецепты
Смузи
Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой
Опять смузи. На этот раз - бананово-шоколадный. Это, кстати, очень хороший вариант для завтрака - сытный и бодрящий. В составе этого смузи есть арахисовая паста, которая делает его...
Смузи
Малиново-банановый смузи с овсяными хлопьями
Молоко 0.75 ст • Геркулес 0.25 ст • Бананы 1 шт. • Малина 1 ст • Йогурт 170 г • Ванилин 1 щепотка...
Попробуйте приготовить рецепт бананового смузи с овсянкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли.
- Время: 10 мин
- Порций: 3
- Калорий: 92 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- Ряженка 2,5% - 170 г
- Клубника свежая - 70 г
- Банан - 100 г
- Сироп карамельный или кленовый - 40 г
- Сахар ванильный - 10 г
Метод:
-
Смузи - приятный и легкий десерт-перекус на основе фруктов и ягод. Готовят смузи с молоком, с кефиром, с минеральной водой или льдом, если нужен совсем уж диетический вариант.
-
Мы сегодня будем готовить смузи с ряженкой! Ряженку возьмем не слишком жирную, калорийность нашего смузи будет совсем невысокой, поэтому коктейль вполне пригодится в качестве диетического перекуса или легкого ужина.
-
Для приготовления клубнично-бананового смузи с ряженкой подготовьте продукты по списку.
-
Банан и клубнику нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера, добавьте ряженку, сироп и ванильный сахар.
-
Измельчите все ингредиенты в однородный коктейль.
-
Разлейте смузи в порционные, сильно охлажденные бокалы.
-
Клубнично-банановый смузи с ряженкой готов! Подавайте его с соломинкой!
Видео клубнично-бананового смузи с ряженкой
Рекомендуется для Вас
Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком
Смузи с тропическим вкусом и ароматом, сладость которому дают очень спелые фрукты, уносит мысленно куда-то на побережье Карибских островов....
Рецепт приготовления ледяного бананового смузи кофейный восторг
Слово смузи образовалось от английского smoothie, которое переводится как мягкий, гладкий, приятный. Смузи - это густой коктейль из ягод, фруктов или овощей с добавлением кусочков льда,...
Апельсиново-банановый смузи с миндалем
апельсин - 2 шт. • мандарины - 2 шт. • бананы - 1 шт. • миндаль рубленый - 1 ст.л. • корица молотая - 1 щепотка...
Рецепт клубнично-бананового смузи
Очень приятный и нежный клубнично-банановый смузи - прекрасный напиток, особо актуальный в весенний или летний период. Смузи готовится очень просто, при помощи обычного блендера. П...
Банановый смузи с лаймом
Участник конкурса "Завтрак для любимого". Переспелые бананы я часто использую на коктейли, добавляя различные соки, варенья, фрукты-ягоды. К банальной яичнице на завтрак летом можно...
Простой рецепт смузей банановый сникерс
Бананы 2 шт. • Арахисовая паста 4 ст.л. • Какао 2 ст.л. • Вода 1 стак....
Оранжевый смузи
Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...
Как приготовить кофейный смузи
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
Отзывы о рецепте
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
А я готовлю клубнично-банановый смузи с ряженкой в первый раз.
Тесленко, Рецепт просто прелесть!
Готовила клубнично-банановый смузи с ряженкой Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Я тоже очень люблю клубнично-банановый смузи с ряженкой, и особенно предпочитаю кофейный смузи.
Отличный рецепт:)
Обожаю клубнично-банановый смузи с ряженкой
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Очень очень вкусно!
Делала клубнично-банановый смузи с ряженкой накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю клубнично-банановый смузи с ряженкой.