Банановый смузи с овсянкой

Рецепт бананового смузи с овсянкой

Фотография бананового смузи с овсянкой

Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  легкие рецепты,  молочные напитки,  фруктовые коктейли.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала ледяной банановый смузи кофейный восторг. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Бананы 1 кусочек
  • Овсяные хлопья 1/4 стак.
  • Йогурт 1/2 стак.
  • Молоко 1/2 стак.
  • Мед 1/2 ч.л.

Метод:

  1. на 100грамм - 77,81 ккал, БЖУ - 2,31/1,75/13,6.

  2. Ингредиенты 1 банан, порезать на куски чашки овсяных хлопьев (сырых) чашки простого или ванильного йогурта чашки молока ч. л. меда (если йогурт несладкий или по желанию)

  3. Приготовление

  4. Поместить все ингредиенты в блендер.

  5. Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния.

  6. Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте

4.2 / 5
sareerd
sareerd

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

Элька Педченко
Элька Педченко

Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!

arina73
arina73

Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.

fialkovskaya_70
fialkovskaya_70

Очень красиво! И вкусно!

tataeva_72
tataeva_72

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

nika
nika

Необыкновенный рецепт бананового смузи с овсянкой!!!

yasha
yasha

У меня банановый смузи с овсянкой прямо как на картинке!
получилось шикарно, saruenoul1976 спасибо за рецептик!!!

Алена Успаленко
Алена Успаленко

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит банановый смузи с овсянкой.

lanka
lanka

Saruenoul1976, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

urara
urara

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

Рекомендуется для Вас

Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком

Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком

Смузи с тропическим вкусом и ароматом, сладость которому дают очень спелые фрукты, уносит мысленно куда-то на побережье Карибских островов....

Апельсиново-банановый смузи с миндалем

Рецепт приготовления апельсинова-бананового смузи с миндалем

апельсин - 2 шт. • мандарины - 2 шт. • бананы - 1 шт. • миндаль рубленый - 1 ст.л. • корица молотая - 1 щепотка...

Смузи с творогом, овсянкой и смородиной

Смузи с творогом, овсянкой и смородиной

Густой кисломолочный смузи вкусный и полезный напиток для детей и взрослых....

Клубнично-банановый смузи с ряженкой

Рецепт клубнично-бананового смузи с ряженкой

Ряженка 2,5% - 170 г • Клубника свежая - 70 г • Банан - 100 г • Сироп карамельный или кленовый - 40 г • Сахар ванильный - 10 г...

Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи

Очень приятный и нежный клубнично-банановый смузи - прекрасный напиток, особо актуальный в весенний или летний период. Смузи готовится очень просто, при помощи обычного блендера. П...

Смузи с овсянкой и бананом

Простой рецепт смузей с овсянкой и бананом

Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку....

Банановый смузи с лаймом

Банановый смузи с лаймом

Участник конкурса "Завтрак для любимого". Переспелые бананы я часто использую на коктейли, добавляя различные соки, варенья, фрукты-ягоды. К банальной яичнице на завтрак летом можно...

Смузи Банановый сникерс

Как приготовить смузи банановый сникерс

Бананы 2 шт. • Арахисовая паста 4 ст.л. • Какао 2 ст.л. • Вода 1 стак....