Винегрет для похудения

Рецепт винегрета для похудения

Фотография винегрета для похудения

Попробуйте приготовить рецепт винегрета. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!

Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт винегрета,  рецепты на ужин,  легкие рецепты,  салаты на скорую руку.

  • Время: 60 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 586 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный - там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.

Недавно пробовала винегрет по-грузински. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Картошка — 3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Свекла — 2 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Огурцы — 5 шт.
  • Банка зеленого горошка — 1 шт.
  • Квашеная капуста — 200 г
  • Растительное масло, соль, перец — По вкусу

Метод:

  1. Варим свеклу.

  2. Морковку и картошку.

    винегрет для похудения
  3. Чистим овощи и лук.

    винегрет для похудения
  4. Теперь режем на кубики все овощи.

    винегрет для похудения
  5. А также огурцы.

    винегрет для похудения
  6. Добавляем лук и горошек. Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством масла растительного и можно подавать! Приятного аппетита!

    винегрет для похудения

Отзывы о рецепте

3.6 / 5
viktoriya
viktoriya

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

lyolya
lyolya

Вот сейчас по Вашему рецепту, atentedes, делаю это чудо чудное;)

sougrot1996
sougrot1996

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

Гапонова Василиса
Гапонова Василиса

Уже второй раз винегрет для похудения делаю.
Просто восхитительно.

violetta
violetta

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы винегрет для похудения готовили 5 получила т.к. всё знала)))

heshela
heshela

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

lyudochka92
lyudochka92

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить винегрет для похудения,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

round
round

Забрала в закладки необычный винегрет с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

Гала Успаленко
Гала Успаленко

Именно винегрет для похудения часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

wungu
wungu

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

eshathe
eshathe

Вы там знаете толк в еде :)

Заречная Ира
Заречная Ира

Обязательно сделаю, спасибо!

tansi
tansi

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

antutr
antutr

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

zoya89
zoya89

Atentedes, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Рекомендуется для Вас

Винегрет без картофеля

Винегрет без картофеля

Свекла - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Соленые огурцы - 2 шт. • Квашеная капуста - 200 г • Растительное масло • Соль по вкусу...

Винегрет в мультиварке

Рецепт приготовления винегрета в мультиварке

картофель • свекла • морковь • квашеная капуста • соленые огурцы • консервированный горошек • растительное масло • соль...

Необычный винегрет

Необычный винегрет

Привет! Несу вам винегрет, да не простой, а "не традиционный".Попался как-то на глаза, долго не решалась сделать, а тут как решила.так и сделала, да и съела.Вот!...

Винегрет с опятами

Рецепт винегрета с опятами

Идею рецепта подсмотрела на канале Меню ТВ у Алексея Нилова пару дней назад...

Винегрет c фасолью

Винегрет c фасолью

Винегрес с фасолью получается очень сытным. Вкусный полезный салат, в нем много витаминов и клетчатки....

Быстрый винегрет

Простой рецепт быстрого винегрета

Нехватка времени - проблема известная многим. Лично для меня многочасовая готовка - непозволительная роскошь, поэтому я стараюсь оптимизировать все процессы приготовления еды так, чтобы...

Грибной винегрет

Грибной винегрет

картофель — 2 шт. • свекла — 1 шт. • морковь — 1 шт. • огурцы соленые — 1 шт. • грибы маринованные — 200 г • лук репчатый — 1 шт. • масло растительное — 60 мл • сок лимонный — 15 мл...

Винегрет на пару

Как приготовить винегрет на пару

Оказывается овощи, сваренные для винегрета на пару, более ароматные, чем при обычной варке....