Льняная каша с черносливом

Рецепт льняной каши с черносливом

Фотография льняной каши с черносливом

Попробуйте приготовить рецепт каши дружба. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Вкуснейшая и очень полезная каша из льняной муки с черносливом это отличное начало дня. Подходит для всех постящихся.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт каш,  льняная каша.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 114 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала пшенную кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Льняная мука - 1,5 ст.л.
  • Чернослив - 3-5 шт.
  • Кипяток - 1 стак. / 200 мл

Метод:

  1. Льняную кашу можно приготовить разными способами, сначала покажу вариант из льняной муки. Поскольку льняная кашка итак темная, то туда отлично вписывается чернослив и по цвету, и для сладости вместо сахара или меда. Кашка получается киселистой вязкой консистенции и, мало какие детки, захотят ее кушать. Много какие мужчины тоже могут не оценить это блюдо, а вот для дам, которые стремятся следить за своим весом, предпочитают полезные завтраки, льняная кашка - самое то.

  2. Она готовится практически моментально, сытная, питательная и полезная для ЖКТ! Польза льняных продуктов практически у всех на слуху.

  3. Чернослив в льняной каше может быть измельченным до желаемой степени, тогда готовьте кашу при помощи блендера. Если оставите чернослив целым или порезанным на кусочки ножом, то блендер не понадобится.

  4. Вымойте чернослив. Поместите его в стакан блендера.

    льняная каша с черносливом
  5. Влейте около 50 мл кипятка.

    льняная каша с черносливом
  6. Добавьте порцию льняной муки и перемешайте.

    льняная каша с черносливом
  7. Долейте остальной кипяток и пробейте массу погружным блендером.

    льняная каша с черносливом
  8. Льняная каша с черносливом готова.

    льняная каша с черносливом
  9. Будьте здоровы!

    льняная каша с черносливом
  10. п. с. На сайте будет показана и сыроедческая каша из семян льна.

Отзывы о рецепте

4.2 / 5
malaya_72
malaya_72

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

Коровина Аська
Коровина Аська

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

Ваганова Люда
Ваганова Люда

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

Лена Молодик
Лена Молодик

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

klyasheva_87
klyasheva_87

У меня льняная каша с черносливом прямо как на картинке!
получилось шикарно, Дария спасибо за рецептик!!!

Юрьева Валя
Юрьева Валя

Сделала овсяно льняная каша recipefor.ru/kashi/ovsyano-lnyanaya-kasha. Всем советую!

lilya97
lilya97

Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…

engedi
engedi

Спасибо огромное за рецепт! льняная каша с черносливом супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!

anastasiya73
anastasiya73

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить льняную кашу с черносливом…
Все, начну прямо сегодня!!!

zhenya
zhenya

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Кошка Татьяна
Кошка Татьяна

Спасибо, Дария!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

sashayowr1981
sashayowr1981

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но льняная каша с черносливом, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Рекомендуется для Вас

Каша солдатская

Каша солдатская

гречневая крупа (ядро) • тушеная говядина • масло • соль...

Купеческая каша

Рецепт приготовления купеческой каши

В моей семье все очень любят гречневую кашу, причем в самых разных вариантах. В том числе и так называемую купеческую кашу....

Каша с фруктами

Каша с фруктами

яблоко - 0,3 кг • овсяные хлопья - 90 г • курага - 70 г • молоко 0.5% - 250 мл • изюм белый - 25 г • корица молотая - 5 г...

Каша из гороха

Рецепт каши из гороха

Скучная на первый взгляд каша из гороха может заиграть новыми нотками вкуса, если приготовить ее по этому рецепту....

Каша из полбы

Каша из полбы

Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная Можно варить и на воде, и на молоке. Полбяная каша на воде мне нравится больше....

Льняная каша

Простой рецепт льняной каши

Вкусная и очень полезная каша из льняной муки придется по вкусу всем сторонниками здорового образа жизни и не только!...

Ячневая каша

Ячневая каша

Рецепт приготовления ячневой каши. В процессе приготовления каша получается сытной и необыкновенно вкусной. Такую кашу без всяких сомнений лучше всего подавать на завтрак....

Каша из ржи

Как приготовить кашу из ржи

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...