Льняная каша

Рецепт льняной каши

Фотография льняной каши

Попробуйте приготовить рецепт банановой каши. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Вкусная и очень полезная каша из льняной муки придется по вкусу всем сторонниками здорового образа жизни и не только!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт каш,  льняная каша.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 125 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала льняную кашу с черносливом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Льняная мука - 2 ст.л.
  • Молоко - 1/2 стак.
  • Курага (или другие сухофрукты) - 1 ст.л.
  • Кедровые орехи - 1 ч.л.
  • Сахар - 1/2 ч.л.
  • Соль - на кончике ножа

Метод:

  1. Льняная каша - полезная и диетическая. Однажды, в отделе здорового питания я купила коробку льняной каши, даже не предполагая, какая она на вкус. И я была приятно удивлена, насколько она ароматная и вкусная. Растягивая удовольствие на несколько недель, тем временем я купила льняную муку. Из льняной муки можно приготовить различные по составу варианты льняной каши, кроме того, добавив 2-3 ложки в состав печенья, замечательно украсить его вкус. Сегодня поделюсь рецептом сладкой льняной каши, готовится она за несколько минут, поэтому вы можете готовить такую кашу даже в будни.

  2. Подготовим необходимые продукты.

  3. Льняную муку залить кипящим молоком, тщательно перемешать, чтобы не образовались комки, оставить на 2 минуты, чтобы мука набухла.

    льняная каша
  4. Добавить в кашу соль, сахар и кедровые орехи, перемешать. Мне очень нравятся в составе льняной каши именно кедровые орехи, однако вы можете использовать миндаль или любые другие орехи.

    льняная каша
  5. Затем добавить в кашу сухофрукты, или свежие фрукты и сразу подавать к столу.

    льняная каша

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
upaile1984
upaile1984

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

insai1995
insai1995

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Лиля Байчурина
Лиля Байчурина

Sifuga, классный рецепт льняной каши!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Лара Купоросова
Лара Купоросова

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом льняной кашей!
Спасибо sifuga за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

Эльвина Еленская
Эльвина Еленская

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

Гуляева Анастасия
Гуляева Анастасия

Однозначно в закладки, как и рецепт каши с овощами.

ifecen
ifecen

В общем, супер!!!
sifuga-волшебница!!!

tapakova_72
tapakova_72

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Майя Федулова
Майя Федулова

Sifuga, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт льняной каши.
Сделали с мамой вечером, объедение!

Житникова Кристина
Житникова Кристина

Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.

Рекомендуется для Вас

Геркулесовая каша

Геркулесовая каша

Геркулесовая каша - невероятно полезная. Хорошо начать свой день с каши, по вашему желанию можно добавить ягоды, свежие фрукты или сухофрукты....

Каша солдатская

Рецепт приготовления каши солдатской

гречневая крупа (ядро) • тушеная говядина • масло • соль...

Витебская каша

Витебская каша

Готовить кашу в мультиварке-одно удовольствие! Каша никогда не пригорает, всегда получается идеальной. Предлагаем вашему вниманию вкусную и полезную кашу на завтрак!...

Тыквенная каша

Рецепт тыквенной каши

1 кг тыквы • 1 стак. (200 мл) пшена • 0,7л молока • сахар - 2/3 стак. • 1 пакетик ванильного сахара • корица • соль...

Каша с овощами

Каша с овощами

Эта каша может стать полноценным вторым блюдом в постные дни, а может разнообразить ваши гарниры к мясным блюдам....

Каша с опятами

Простой рецепт каши с опятами

Каша с опятами - мое любимое блюдо из этих замечательных осенних грибов. Если удается их набрать, то непременно готовим кашу с опятами - сытную, ароматную, вкусную. Рецепт - вашему...

Каша Дружба

Каша Дружба

Эту кашу можно назвать "дружбой" даже за то, что по отдельности не сварить такую вкусную и нежную кашу, а вот вместе эти крупы дают потрясающий результат. Попробуйте приготовить кашу...

Каша из ржи

Как приготовить кашу из ржи

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...