Новые рецепты
Каши
Каша из киноа с яблоками
Очень полезная витаминная осенняя каша из киноа с яблоками, корицей и грецкими орехами. В кашу хорошо добавить изюм или сушеную вишню....
Каши
Каша из киноа с ягодами
Для полноценно прожитого дня нужен полноценный завтрак. Поэтому берите этот рецепт себе на вооружение: богатая белком и аминокислотами крупа киноа с черникой и льняным семенем. Для...
Попробуйте приготовить рецепт банановой каши. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт каш, красивые рецепты, вкусная каша.
- Время: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 189 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала кашу дружба. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- киноа 1/2 стак.
- кокосовое молоко (или миндальное) 1 стак.
- кокосовая стружка 20 г
- сироп топинамбура 4 ч.л.
- ванильный экстракт 4 капли
- фрукты для подачи
Метод:
-
Сладкие рисовые пудинги или каши любят многие. Эти блюда просты в приготовлении, могут быть как завтраком, так и десертом. Фуд-фотограф и автор популярного блога о веганском питании (wholesomeway.blogspot.ru) Аля Самохина уверена, если взять вместо риса полезную киноа, богатую растительным белком и жирными кислотами, блюдо получится еще прекраснее! Подготовить ингредиенты.
-
Влить кокосовое или миндальное молоко в сотейник, дать ему немного нагреться и добавить киноа. Варить под закрытой крышкой 15-20 минут.
-
Добавить ванильный экстракт, кокосовую стружку и сироп топинамбура, перемешать.
-
Разложить по тарелкам и украсить фруктами и ягодами.
Рекомендуется для Вас
Каша с сухофруктами
Полтавская крупа одна из моих любимых. Помню, как мама в детстве варила кашу из этой крупы. Рецепт был удивительно прост крупа, вода, соль, сливочное масло. Но какая же вкусная и ароматная...
Рецепт приготовления геркулесовой каши
Геркулесовая каша - невероятно полезная. Хорошо начать свой день с каши, по вашему желанию можно добавить ягоды, свежие фрукты или сухофрукты....
Каша из геркулеса
Приготовить вкусный и полезный завтрак для взрослых и детей вам поможет этот простой рецепт. Каша из геркулеса варится очень быстро, смотрите, как приготовить ее правильно....
Рецепт каши солдатской
гречневая крупа (ядро) • тушеная говядина • масло • соль...
Тыквенная каша
1 кг тыквы • 1 стак. (200 мл) пшена • 0,7л молока • сахар - 2/3 стак. • 1 пакетик ванильного сахара • корица • соль...
Простой рецепт каши из полбы
Каша из сказки с ореховым вкусом и невероятно полезная Можно варить и на воде, и на молоке. Полбяная каша на воде мне нравится больше....
Ячневая каша
Рецепт приготовления ячневой каши. В процессе приготовления каша получается сытной и необыкновенно вкусной. Такую кашу без всяких сомнений лучше всего подавать на завтрак....
Как приготовить кашу из ржи
Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...
Отзывы о рецепте
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Спасибо Оля, ты меня спасла!!!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю сладкую кашу из киноа в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Надо будет сделать кашу солдатскую. Должно получиться классно.