Попробуйте приготовить рецепт яблочного коктейля. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт напитков, коктейли из кефира, домашние коктейли.
Недавно пробовала коктейль самбука. Рекомендую! Может кому и пригодится.
на 100грамм - 105.67 ккал. Б/Ж/У - 5.96/1.95/16.4
Ингредиенты: 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) 1 столовая ложка льняной муки 1 чайная ложка какао порошка около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)
Приготовление: 1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус! 2.Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруби могут быть ржаные, пшеничные, овсяные, гречневые это не важно. 3. Добавляем столовую ложку льняной муки. 4. Подсыпаем чайную ложку какао порошка. Именно настоящий какао порошок, а не растворимый напиток с сахаром и другими добавками! 5. Перемешиваем, чтобы все ингредиенты подружились, чтобы не было комочков. Теперь разбухший чернослив вместе с водичкой измельчаем блендером в пюре. Можно, конечно, мелко порезать, но консистенция пюре нежнее, приятнее. 6. Добавляем чернослив к кефирной смеси, перемешиваем. 7. Поставьте коктейль минут на 5 в холодильник. Сейчас напиток еще немного жидковат, а за несколько минут набухнут отруби, коктейль станет таким приятно густым, насыщенным. 8. А вот теперь самое время угощаться. Не спеша, по ложечке, с удовольствием. До чего же приятно есть вкуснятину и при этом правильную, полезную еду, а еще приятнее чувствовать себя от этого легко и полной сил.
Витаминный коктейль
Очень вкусный и полезный коктейльчик на каждый день! Холодными зимними вечерами, я частенько готовлю витаминный коктейль для себя и своих близких. Такой коктейль можно употреблять практически...
Рецепт приготовления коктейля хиросима
Белая самбука 20 мл • Ликер Бейлис 20 мл • Абсент 20 мл • Гренадин 5 мл...
Коктейль Сазерак
Имя Сазераку, одному из старейших американских коктейлей (его изобрели в Новом Орлеане еще до Гражданской войны), дал одноименный коньяк. Потом в коктейле стали использовать ржаной...
Рецепт коктейля энергия
Если вы устали и вам совсем не хватает энергии, самое время попробовать одноименный протеиновый коктейль! Напиток, который употребляют многие спортсмены, зарядит бодростью и силой на...
Ягодный коктейль
Черешня 100 г • Ежевика 100 г • Клубника 100 г • Сахар 50 г • Молоко 400 мл...
Простой рецепт коктейля с пивом
Пиво само по себе отличный напиток. На его основе можно приготовить выпечку, десерт и даже мороженое. Предлагаю рецепт, как приготовить коктейль с пивом. Вкусно и оригинально!...
Зимний коктейль
Коктейль с хорошим согревающим эффектом, который особо полезен зимой, когда на улице холодно, а организм нуждается в витаминах. Апельсины, имбирь и клюква - прекрасное сочетание для...
Как приготовить коктейль сидней
коньяк — 25 мл • сок апельсиновый — 25 мл • сок лимонный — 15 мл • сироп ванильный — 10 мл...
Отзывы о рецепте
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Я делала пп-коктейль из отрубей по рецепту lonerin, мне понравилось.
Даже брату, который пп-коктейль из отрубей не любит,понравилось!
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят ягодный коктейль.
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.