Диетический сырный суп с плавленым сыром

Рецепт диетического сырного супа с плавленым сыром

Фотография диетического сырного супа с плавленым сыром

Попробуйте приготовить рецепт сырного супа. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Домашняя кухня может быть такой же вкусной, как и изысканные блюда в ресторане. Расскажу рецепт первого блюда, как приготовить диетический сырный суп с плавленым сыром, с добавлением брокколи.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт сырного супа,  красивые рецепты,  сырный суп,  диетические рецепты,  суп из брокколи,  суп с плавленным сыром.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 31 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Такой суп сделать совсем просто, в нем каждая калория на счету, поэтому можно не переживать за появление лишних сантиметров на талии или о нанесении вреда своему организму. Готовлю суп на воде, можно на бульоне (овощном, мясном) .

Недавно пробовала сырный суп с морковкой. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Брокколи — 700 г
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Соль, перец — По вкусу
  • Сливочное масло — 45 г
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Картошка — 1 шт.
  • Чеддер — 300 г
  • Плавленый сыр — 300 г
  • Порошок горчицы — 1 ч.л.

Метод:

  1. Брокколи вымойте и разделите на маленькие соцветия. Сковороду разогрейте с растительным маслом и выложите брокколи, готовьте, не перемешивая, 1 минуту, затем заправьте солью и перцем, перемешайте и готовьте еще пару минут.

  2. Переложите брокколи в тарелку, а сковороду верните на огонь, добавьте сливочное масло. Очистите и мелко нарежьте лук с морковью, выложите овощи в разогретое масло, по вкусу посолите и поперчите, готовьте 5 минут.

  3. В самом конце добавьте измельченный чеснок, перемешайте и готовьте 30 секунд.

  4. В кастрюлю налейте воду, молоко и доведите до кипения, затем выложите очищенный и измельченный картофель, приготовленную поджарку, уменьшите огонь после закипания и варите полчаса.

  5. В миску выложите измельченный на крупной терке чеддер и плавленый сыр, добавьте горчичный порошок и перемешайте. Готовый суп снимите с огня и взбейте блендером до состояния пюре, добавьте смесь сыров.

  6. Доведите суп до вкуса солью и перцем, добавьте ранее обжаренные соцветия брокколи и подавайте суп горячим.

Отзывы о рецепте

4.5 / 5
couteast
couteast

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

orenedime
orenedime

Спасибо дорогуша чувствую рецепт диетического сырного супа с плавленым сыром станет любимкой
хочу хочу

nuredi1997
nuredi1997

Да да вкусняха)

sitangar1983
sitangar1983

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от диетического сырного супа с плавленым сыром!
10++++++
Это моя оценка.

Мэри Трубчик
Мэри Трубчик

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

miteric
miteric

Искала диетический сырный суп с плавленым сыром, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

chernik_74
chernik_74

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не диетический сырный суп с плавленым сыром.
Всем рекомендую.

fialkovskaya_70
fialkovskaya_70

recipefor.ru/supy/syrny-sup/syrny-sup-s-plavlenym-syrom - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

gaas_88
gaas_88

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

lassollut2004
lassollut2004

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

yesaulova_99
yesaulova_99

Готовила диетический сырный суп с плавленым сыром Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

tofong
tofong

УУУХХХ вот это диетический сырный суп с плавленым сыром.
Супперрр…спасибо…

dariya70
dariya70

Кискина, сделала сегодня диетический сырный суп с плавленым сыром.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

rulficow
rulficow

Кискина,:) очень аппетитное фото диетического сырного супа с плавленым сыром

istasa1988
istasa1988

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

lisyeva_91
lisyeva_91

Диетический сырный суп с плавленым сыром - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Труханова Валентина
Труханова Валентина

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Кискина, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

Рекомендуется для Вас

Сырный суп с вермишелью

Сырный суп с вермишелью

Супчик простой, легкий, но сытный. Его можно сварить даже на воде. При всей простоте - суп получается вкусный....

Сырный суп с креветками

Рецепт приготовления сырного супа с креветками

Желтый, как солнышко, легкий сливочный суп с морепродуктами Давно хотела сварить нечто подобное - люблю супы из рыбы и морепродуктов больше всех остальных. Сыр лучше брать без добавок...

Сырный суп с брокколи

Сырный суп с брокколи

Куриное филе 400 г • Картофель 2 шт. • Морковь 1 шт. • Сыр 180 г • Бульон куриный 2 л • Зелень • Перец горошком • Соль...

Сырный суп с грибами

Рецепт сырного супа с грибами

Очень простой в приготовлении сырный суп с грибами порадует вас своим легким сырным вкусом и приятным грибным ароматом....

Сырный суп с курицей

Сырный суп с курицей

курица — 500 г • картофель — 3 шт. • морковь — 1 шт. • вермишель — 70 г • сыр плавленый — 90 г • зелень — 3 веточка • вода — 3 л • соль...

Сырный суп с овощами

Простой рецепт сырного супа с овощами

Вкусный и легкий суп, с большим количеством овощей. Попробуйте рецепт, как приготовить сырный суп с овощами. Блюдо получается вкусным и пикантным, отличная альтернатива привычным нам...

Сырный суп с семгой

Сырный суп с семгой

Предлагаю рецепт вкусного сырного супа с семгой и шпинатом. Отличное первое блюдо для будней и праздников....

Сырный суп-пюре

Как приготовить сырный суп-пюре

Курица гриль 1 кг • Плавленый сырок 2 шт. • Вода 1 л • Лук репчатый 1 шт. • Перец черный молотый по вкусу • Соль по вкусу • Зелень по вкусу • Чеснок по вкусу • Гренки по вкусу...