Новые рецепты
Закуски
Сосиски в хрустящем слоеном тесте с кунжутом
тесто слоеное 300-400 г • сосиски 16 г • яйца 1 шт. • кунжут...
Попробуйте приготовить рецепт мини-булочек с кунжутом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Очень полезное и высокоэнергетическое блюдо! Орехи богаты витаминами А, Е и В, а также калием, кальцием и фосфором. Еще орехи содержат белок, железо и цинк. Орешки снабжают наш организм жирными кислотами омега-3, омега-6, омега-9. Еще именно арахис поддерживает оптимальный уровень сахара в крови. Семена льна очень полезны! Они поднимают иммунитет, улучшают работу кишечника, очень хорошо влияют на сосудисто-сердечную систему, стабилизирует уровень сахара в крови. Семена подсолничника - содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Их употребление повышает иммунитет, укрепляет костную ткань, улучшает пищеварительную систему. Овсяные хлопья - это кладезь полезных веществ и витаминов. Ну и конечно это грубые волокна - а это значит, что чувство насыщения будет долго с вами! Это блюдо - просто кладезь пользы и здоровья! Это прекрасный завтрак для школьника. Гранолу можно кушать и с йогуртом и с молоком, еще добавить свежие фрукты. ммм. Наслаждение. А сделав из нее шарики и обваляв их в кокосовой стружке, это просто незаменимая ссобойка и для школьника и для студента. Да и на работу с собой! Очень полезно и вкусно!
- Время: 3 ч 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 170 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала фокаччу с кунжутом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- подсолнечные семечки - ½ стак.
- кунжутные семечки - ½ стак.
- арахис - ½ стак.
- овсяные хлопья - 1 стак.
- изюм черный - ½ стак.
- чернослив без косточек - ½ стак.
- соль - ½ ч.л.
- сливочное масло - 50 г
- сахарный сироп - ½ стак.
- мед - 2 ст.л.
- льняное семя - ¼ стак.
Метод:
-
На противень, застеленный пергаментом, высыпаем кунжут, очищенные семечки, арахис, льняное семя и геркулес. Также насыпаем соль. Все ставим в разогретую до 180 градусов духовку для обжаривания. Это займет минут 7.
-
Моем изюм и чернослив. Чернослив измельчаем до размера изюма.
-
Поджаренные семечки, соль, арахис и геркулес высыпаем в посуду и перемешиваем.
-
Добавляем к ним сухофрукты.
-
В сковороде растапливаем сливочное масло.
-
Добавляем сахарный песок. Размешиваем и варим карамель.
-
В конце добавляем мед. Помешивая варим карамель где-то минут 5.
-
Добавляем карамель к нашей граноле и все перемешиваем. Затем выкладываем ее на застеленный пергаментом противень. Разровняем, накроем другим пергаментом и прижмем ладошками, чтобы она стала плотной. Убираем охлаждаться на часа 3. Затем нарезаем ее и храним в холодильнике 4 недели.
-
Очень вкусная и очень полезная гранола. Приятного аппетита!
Рекомендуется для Вас
Соленое сырное печенье с кунжутом к пиву
Сырное печенье с кунжутом и подсолнечными семечками приготовлено к пиву....
Рецепт приготовления пряников с кунжутом, изюмом и мятой
Захотелось пряников.но таких чтоб легкие, пушистые.и еще сочные и свежие (размечталась;) Ну творог непременно надо добавить, то что он делает с тестом больше никому не доступно.а еще...
Шашлычки из креветок с кунжутом
креветки - 3 шт. • оливковое масло - 3 ст.л. • вино белое сухое - 65 мл • лимонная цедра - 1 шт....
Рецепт сырников со шпинатом и кунжутом
Готовлю сырники очень часто к завтраку, и до сих пор не надоедают. Сегодня угощаю особенными! Нейтрального вкуса, практически несладкие. Шпинат совсем не чувствуется, преобладает явно...
Сырные тарталетки с кунжутом
мука 225 г • молоко 130 мл • сыр твердый 100 г • масло сливочное 50 г • тимьян 2 ч.л. • разрыхлитель 1,5 ч.л. • кунжут/орехи кедровые • соль...
Простой рецепт жульена в булочке с кунжутом
Я люблю жульен, но дома нет кокотницы. Этот рецепт оказался хорошим выходом из данной ситуации....
Кукурузная каша с кунжутом
Кукурузная крупа 100 г • Пшено 100 г • Кунжут 500 г • Соль 1/2 чайной ложки...
Как приготовить роллы с кунжутом
Популярность азиатской кухни все растет. Поклонники этой кухни частенько делают суши и роллы в домашних условиях. Если вы относите себя к таковым, тогда предлагаю и вам поэкспериментировать...
Отзывы о рецепте
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт гранолы со льном и кунжутом!
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А гранола со льном и кунжутом — это очень вкусно!
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт гранолы со льном и кунжутом!
Вчера сделала кукурузную кашу с кунжутом. А сегодня приготовлю гранолу со льном и кунжутом.
Хороший сайт, зайду еще.
Спасибо! Беру в закладки.
Удачный рецепт, получается с первого раза)
АААААА как вкусно глядя на гранолу со льном и кунжутом слюнки потекли ручьем!!:D
Лиса, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить гранолу со льном и кунжутом по этому простому рецептику.
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Спасибо, очень понравилось оформление гранолы со льном и кунжутом!