Очищающий кисель для плоского живота

Рецепт очищающего киселя для плоского живота

Фотография очищающего киселя для плоского живота

Попробуйте приготовить рецепт цитрусового киселя. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

В интернете про этот кисель уже ходят легенды, вот и я решила поделиться с вами, как приготовить очищающий кисель для плоского живота, и привести себя в форму после праздников и застолий ;)

Повод приготовления рецепта: Здоровый завтрак, Полезный обед, Диетический ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт киселя,  рецепты на ужин,  полезные напитки.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 62 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала кисель из сухофруктов. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 100 г
  • Чернослив — 100 г
  • Свекла — 100 г

Метод:

  1. Важно для этого рецепта приготовления очищающего киселя для плоского живота, - это одинаковое количество ингредиентов, вы можете уменьшать или увеличивать их в зависимости от ваших нужд. Приступим к оздоровлению? Рецепт: 1. Ставим греться 2 литра воды на плиту. Тем временем чернослив и сырую свеклу моем. Из чернослива, если нужно, достаем косточки, а свеклу режем довольно крупно, она сильно большой роли играть не будет в этом простом рецепте очищающего киселя для плоского живота.

  2. Как вода закипит - забрасываем к ней наши подготовленные ингредиенты, и всыпаем овсянку, постоянно помешивая, чтобы она вся намокла. Уменьшаем огонь, и под крышкой держим 15 минут. 3. Теперь - главные секреты похудения и оздоровления, - этот кисель процеживаем и за два часа до сна пьем только этот кисель столько, сколько влезет. Помните, это очень полезно, хоть и не слишком сладко. 4. А на утро в дополнение, или вместо завтрака съедаете гущу от этого киселя, предварительно измельчив ее в блендере. Так что, как видим, при готовке очищающего киселя для плоского живота в домашних условиях, вообще выбрасывать нечего будет. Хорошо также на таком киселе провести разгрузочный день, - но это только для сильных духом:) Удачи!

Отзывы о рецепте

4.4 / 5
grigoryevykh_89
grigoryevykh_89

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

tongo1999
tongo1999

Изумительно вкусно…

elfee
elfee

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

yuldasheva_75
yuldasheva_75

Рецепт очищающего киселя для плоского живота бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и кисель.

dariya70
dariya70

Просто замечательно…

masha
masha

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не очищающий кисель для плоского живота.
Всем рекомендую.

lida84
lida84

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Вика Пучинская
Вика Пучинская

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

viktoriya74
viktoriya74

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

istee
istee

Очищающий кисель для плоского живота — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Танечка Педченко
Танечка Педченко

Буду к вам заходить чаще.

Рекомендуется для Вас

Кисель клюквенный

Кисель клюквенный

Такой рецепт приготовления киселя позволяет сохранить больше витаминов....

Клюквенный кисель

Рецепт приготовления клюквенного киселя

Рецепт клюквенного киселя не займет у вас много времени, а в результате вы получите густой, ароматный и полезный напиток. Клюквенный кисель - это кладезь витаминов и здоровья, его можно...

Кисель из черники

Кисель из черники

Черничный кисель - тягучий и красочный напиток, который не только вкусен, но и очень полезен!...

Тыквенный кисель

Рецепт тыквенного киселя

Тыква - 200 г • Апельсин (крупный) - 2 шт. • Крахмал - 1 ст.л. • Сахар или мед по вкусу • Корица по вкусу....

Кисель из ревеня

Кисель из ревеня

Ревень 0 кг • Сахар 2 ст.л. • Крахмал картофельный 2 ст.л. • Вода 1 л...

Кисель из тыквы

Простой рецепт киселя из тыквы

Полезность киселя издавна известна. Готовить его можно из любых ингредиентов. Изучите рецепт и вы узнаете, как приготовить кисель из тыквы. Не совсем обычное, но явно удачное сочет...

Кисель из овса

Кисель из овса

Уникальный по своей полезности кисель, который необходимо пить регулярно для укрепления здоровья. Рецепт киселя из овса - вниманию всех, кто заботится о своем здоровье!...

Кисель

Как приготовить кисель

Одно из любимых детских лакомств - это кисель. Его можно приготовить из свежих или замороженных фруктов, ягод, а можно использовать готовый в упаковке. Расскажу, как приготовить кисель...