Бананово-клюквенный смузи

Рецепт бананова-клюквенного смузи

Фотография бананова-клюквенного смузи

Попробуйте приготовить рецепт бананова-черничного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Смузи - это напиток нового направления для здорового питания. Смузи это прекрасное начало дня, так как он быстро утоляет голод и не создает тяжести в желудке. Смузи коктейли великолепно помогают снизить вес. А яркий цвет смузи зарядит положительными эмоциями не целый день.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  молочные напитки,  фруктовые коктейли.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 29 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • клюква - 1 шт.
  • бананы - 1 шт.
  • молоко - 1 шт.
  • льняное семя - 5 г
  • сахарная пудра - 1 ст.л.

Метод:

  1. Сделать из овсяных хлопьев и семени льна муку. Я это сделала на кофемолке.

  2. Сложить в чашу блендера клюкву, банан, молоко (кефир), овсяно-льняную муку, сахарную пудру (я не клала). Взбить до однородного состояния.

    бананово-клюквенный смузи
  3. Переливаем в стакан, летом можно положить лед.

    бананово-клюквенный смузи
  4. Приятного аппетита.

    бананово-клюквенный смузи

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
engidatou2004
engidatou2004

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, Корнилович, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

Ангелина Довгая
Ангелина Довгая

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

treschukova_98
treschukova_98

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

masha74
masha74

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

viktoriya
viktoriya

Может быть кому и пригодиться тоже бананово-шоколадный смузи фуэртевентура.

Юля Рукасова
Юля Рукасова

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

ulonomo
ulonomo

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

Рекомендуется для Вас

Бананово-шоколадный смузи

Бананово-шоколадный смузи

Второй вариант смузи на банановой основе для любителей шоколадных десертов) Приятно выпить в жару вместо шоколадки или выпечки)...

Бананово-яблочный смузи

Рецепт приготовления бананова-яблочного смузи

Лучший десерт и начало дня - это взбитые в блендере спелые фрукты, которые зарядят ваш организм витаминами и энергией. Вы можете также добавить в смузи кубики льда или охлажденный чай,...

Бананово-ягодный смузи

Бананово-ягодный смузи

Молоко 100 мл • Мед по вкусу • Какао 1 ч.л. • Бананы 1 шт. • Ягоды горсть...

Апельсиновый смузи

Рецепт апельсинового смузи

Апельсин 2 шт. • Лимон 1/2 шт. • Мед 1 ст.л. • Имбирь 10 г • Йогурт 200 мл...

Смузи с мороженым

Смузи с мороженым

Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....

Оранжевый смузи

Простой рецепт оранжевого смузи

Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...

Овощной смузи

Овощной смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи из киви

Как приготовить смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами....