Апельсиновый смузи

Рецепт апельсинового смузи

Фотография апельсинового смузи

Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  напитки из лимона,  напитки из апельсинов,  напитки из имбиря.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 48 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала диетический смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Апельсин 2 шт.
  • Лимон 1/2 шт.
  • Мед 1 ст.л.
  • Имбирь 10 г
  • Йогурт 200 мл

Метод:

  1. Ингредиенты:

  2. 2 апельсина; лимона; 1 ст. л. жидкого меда; 10 г имбиря; 200 мл йогурта.

  3. Способ приготовления:

  4. 1. Все фрукты очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками, удалив косточки. 2. Имбирь натереть на мелкой терке (для чеснока).3. Смешать все ингредиенты в чаше для блендера и взбивать не менее 5 минут, чтобы все прожилки цитрусовых фруктов хорошо перемололись. При желании можно добавить ваши любимый специи.

  5. Цитрусовые содержат такое количество витамина С, что употребляя их зимой, вы убережете себя от простудных заболеваний. Учеными доказано, что коктейли, приготовленные из цитрусовых фруктов, успокаивают нервную систему и повышают настроение. Рецепты цитрусовых антидепрессантов нужно обязательно взять на заметку и баловать семью витаминами в зимнюю пору.

Отзывы о рецепте

4 / 5
liza87
liza87

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

ksyusha77
ksyusha77

Спасибо за рецепт, готовила апельсиновый смузи на день рождения сестры
Всем понравилось

eva88
eva88

АААААА как вкусно глядя на апельсиновый смузи слюнки потекли ручьем!!:D

mumitist
mumitist

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком смузей с молоком. Он мне очень нравится.

dorenengo1984
dorenengo1984

Девочки, апельсиновый смузи объедение.
Супер.
undelatha1979 большое спасибо!!!

Рябинина Валентина
Рябинина Валентина

Undelatha1979, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

pozdnyakova_84
pozdnyakova_84

Апельсиновый смузи готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
апельсиновый смузи у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

Котина Тася
Котина Тася

УУУХХХ вот это апельсиновый смузи.
Супперрр…спасибо…

fedchuk_94
fedchuk_94

Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)

Инга Тирунова
Инга Тирунова

Рецепт весьма кстати!

ira
ira

Делала апельсиновый смузи один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

leonikova_92
leonikova_92

Спасибо!
Отличный рецепт апельсинового смузи!

Рекомендуется для Вас

Смузи в блендере

Смузи в блендере

Хурма 400 г • Бананы 2 шт. • Финики 10-12 шт. • Гречневые хлопья 1/2 стак. • Сыворотка 300 мл • Кардамон 1 ч.л. • Пекан 50 г • Мята свежая для подачи...

Оранжевый смузи

Рецепт приготовления оранжевого смузи

Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...

Смузи с молоком

Смузи с молоком

Смузи с молоком чаще всего готовят детям, но взрослые тоже не откажутся от этого нежного густого коктейля. Готовится смузи очень просто и результатом все останутся довольны....

Смузи с хурмой

Рецепт смузей с хурмой

бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...

Овощной смузи

Овощной смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи зеленое

Простой рецепт смузей зеленое

сельдерей 1 шт. • огурец 1 шт. • овсяные хлопья 30 г • семена подсолнечника 20 г • вода 200 мл...

Смузи из киви

Смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами....

Смузи с киви

Как приготовить смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...