Новые рецепты
Смузи
Смузи для похудения
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется...
Смузи
Апельсиновый смузи
Апельсин 2 шт. • Лимон 1/2 шт. • Мед 1 ст.л. • Имбирь 10 г • Йогурт 200 мл...
Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, вкусные рецепты, полезные напитки.
- Время: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 123 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала оранжевый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- клубника 5 шт.
- бананы 1 шт.
- овсяные хлопья 50 г
- вода 1 стак.
- корица 2 г
Метод:
-
Смузи, как вариант легкого фруктового блюда, является незаменимым для диетического питания и для тех, кто хочет получить энергию полезных углеводов в начале дня. Приготовить ингредиенты.
-
Банан очистить от кожуры и поломать небольшими кусочками. Клубнику аккуратно помыть, обсушить и удалить плодоножку. Порезать на половинки.
-
В чаше блендера соединить подготовленные фрукты, всыпать овсяные хлопья и корицу. Пробить блендером до однородности.
-
Регулировать густоту получаемого смузи удобней всего, добавляя порционно понемногу воды, каждый раз перемешивая и имея в виду, что овсяным хлопьям свойственно разбухание.
-
Подавать смузи со свежей клубникой, украсив ломтиками банана и чуть присыпав корицей. Приятного завтрака!
Рекомендуется для Вас
Абрикосовый смузи
Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной кре...
Рецепт приготовления смузей морковь и ко
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная...
Тропический смузи
Апельсин 4 шт. • Грейпфрут 2 шт. • Бананы 2 шт. • Лед по вкусу • Мята листик...
Рецепт смузей с мороженым
Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....
Смузи в блендере
Хурма 400 г • Бананы 2 шт. • Финики 10-12 шт. • Гречневые хлопья 1/2 стак. • Сыворотка 300 мл • Кардамон 1 ч.л. • Пекан 50 г • Мята свежая для подачи...
Простой рецепт смузей с молоком
Смузи с молоком чаще всего готовят детям, но взрослые тоже не откажутся от этого нежного густого коктейля. Готовится смузи очень просто и результатом все останутся довольны....
Овощной смузи
Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...
Как приготовить смузи с киви
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
Отзывы о рецепте
Спасибо, попробую приготовить смузи со свежей клубникой супругу по вашему рецепту.
Вчера приготовила смузи со свежей клубникой!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
А я также заинтересовалась смузями морковь и ко recipefor.ru/napitki/smuzi/smuzi-morkov-i-ko.
Так и хочется приготовить!
Спасибо большое за замечательный рецепт смузей со свежей клубникой.
Ocedanowi1984, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
смузи со свежей клубникой приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Ocedanowi1984, спасибо огромное за рецепт смузей со свежей клубникой!
делаю уже 5-й раз!
Сувенир и только!
Хороший рецепт. Спасибо
Ocedanowi1984, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Спасибо, будем тренироваться:)