Пшенный смузи из киви и сельдерея

Рецепт пшенного смузи из киви и сельдерея

Фотография пшенного смузи из киви и сельдерея

Попробуйте приготовить рецепт зеленого смузи с киви и огурцом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Способ приготовления: Взбивание. Повод приготовления рецепта: День св. Валентина.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  напитки из лимона.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 33 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Густой, благородный и очень сытный! В этом смузи наше русское пшено отлично разбавила заморская ягода киви и кленовый сироп. Эти два мощных продукта страсти дополнили и другие афродизиаки: сельдерей, лимонно-мятный сок, кресс-салат и корица. Авторский рецепт кулинарного журналиста и блогера Лены Москаленко - специально для Woman s Day.

Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

Для подачи:

  • Кресс-салат

Метод:

  1. Шаг 1.

  2. .

  3. Киви помыть, кожицу очистить. Шаг 2.

  4. .

  5. Пшенные хлопья запарить кипятком, чтобы получилась густая, но влажная каша. Шаг 3.

  6. .

  7. У сельдерея зачистить грубые долевые волокна. Шаг 4.

  8. .

  9. Киви и сельдерей сложить в блендер и взбить. Шаг 5.

  10. .

  11. Добавить в блендер распаренные пшенные хлопья, посолить, приправить корицей, влить лимонно-мятный сок, кленовый сироп и снова взбить. Шаг 6.

  12. .

  13. Подавать готовый смузи немедленно со свежими веточками кресс-салата.

Отзывы о рецепте

4.5 / 5
couteast
couteast

Впервые делала пшенный смузи из киви и сельдерея.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))

seladl1976
seladl1976

Рецепт интересный.
Попробую!

edinerang
edinerang

Замечательный рецепт, пшенный смузи из киви и сельдерея получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

gradova_75
gradova_75

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Неля Мерная
Неля Мерная

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

alisa71
alisa71

Вот вам хорошая идейка - http://recipefor.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-bananom-kivi-i-grushei, спасибо автору!

ungoundi
ungoundi

Алеся, спасибо за прекрасный рецепт! пшенный смузи из киви и сельдерея всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

tonispise
tonispise

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

tanechka
tanechka

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

hedindof
hedindof

Ну, это было превосходно!
пшенный смузи из киви и сельдерея вместе с пальцами едва не съела)

arouraled
arouraled

Спасибо, рецептик замечательный

lada
lada

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта пшенный смузи из киви и сельдерея!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

enasil
enasil

Доброго!
Сегодня приготовила пшенный смузи из киви и сельдерея по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

imedeasi
imedeasi

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала пшенный смузи из киви и сельдерея для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

litovka_77
litovka_77

Супер все получилось

iteratimo1979
iteratimo1979

Офигительно вкусно!!!

gornets_97
gornets_97

Вкуснятина неописуемая!!!

Рекомендуется для Вас

Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с бананом, киви и грушей

Приготовьте смузи из банана, киви и груши. Это полезно, вкусно и очень просто....

Смузи из огурцов и сельдерея

Рецепт приготовления смузей из огурцов и сельдерея

Начните свой день правильно и полезно - со смузи из огурцов и сельдерея!...

Смузи из сельдерея и яблок

Смузи из сельдерея и яблок

Что бы еще съесть, чтобы похудеть. А приготовим-ка мы полезный и вкусный, да еще и похудательный смузи из сельдерея и яблока!...

Смузи из авокадо и киви

Рецепт смузей из авокадо и киви

На основе сыворотки очень вкусные получаются коктейли, так как она сама по себе действует освежающе. Осталось добиться вкусового баланса. По доброй традиции взбила банан, а к нему идеально...

Смузи с бананом и киви

Смузи с бананом и киви

Вкусный напиток из свежих фруктов для взрослых и детей Очень просто и быстро приготовить, я это делаю вместе с маленьким помощником....

Смузи с киви и бананом

Простой рецепт смузей с киви и бананом

Бананы - 2 шт. • Киви - 3 шт. • Сливки 10 % - 150 мл • Мед - 2 ст.л....

Смузи из киви

Смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами....

Смузи с киви

Как приготовить смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...