Смузи из ревеня, киви и банана

Рецепт смузей из ревеня, киви и банана

Фотография смузей из ревеня, киви и банана

Попробуйте приготовить рецепт зеленого смузи с киви и огурцом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!) нужны для баланса сладости.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  фруктовые коктейли,  шоколадные коктейли,  коктейли из кефира,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 91 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • шоколад белый - по вкусу
  • киви - 2 шт.
  • бананы - 1 шт.
  • ревень - ¼ стебля
  • мед - по вкусу
  • годжи - 1 ст.л.
  • корица - 1 щепотка
  • сахар ванильный - 1 щепотка
  • кефир 2,5% - 250 мл

Метод:

  1. Ягоды, ревень промываем, фрукты очищаем.

  2. Банан нарезать на кружочки, посыпать корицей, ванилью.

    смузи из ревеня, киви и банана
  3. Ревень (кусочек 5-6 см) нарезать на кубики.

    смузи из ревеня, киви и банана
  4. Влить охлажденный кефир в стакан для взбивания на бананы.

    смузи из ревеня, киви и банана
  5. Кинуть туда же киви, ревень. Киви можно не сильно мельчить.

    смузи из ревеня, киви и банана
  6. Высыпать годжи, мед по вкусу.

    смузи из ревеня, киви и банана
  7. Взбить блендером смузи.

    смузи из ревеня, киви и банана
  8. Перелить по бокалам.

    смузи из ревеня, киви и банана
  9. Так как смузи с кислинкой, решила посыпать верх белым шоколадом (у меня с хрустящей кукурузной крошкой шоколад).

    смузи из ревеня, киви и банана
  10. Угощаемся приятным густым напитком в жару и не только!

    смузи из ревеня, киви и банана

Отзывы о рецепте

4.7 / 5
Дашеева Зоя
Дашеева Зоя

Приготовила смузи из ревеня, киви и банана-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

etsom
etsom

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта смузи из ревеня, киви и банана!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

aleksandra
aleksandra

Сейчас пойду готовить)))

Заречная Ира
Заречная Ира

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала смузи из ревеня, киви и банана.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

zinka
zinka

Спасибо, попробую приготовить смузи из ревеня, киви и банана супругу по вашему рецепту.

iteratimo
iteratimo

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

Ника Адамович
Ника Адамович

Делала смузи из ревеня, киви и банана уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

Юрьева Валя
Юрьева Валя

Вот вроде бы тоже блюдо
смузи с бананом, киви и грушей.

mowaic1992
mowaic1992

Отлична идея!

polina80
polina80

Как здорово!:)
Спасибо большое, Жеребцова

Рекомендуется для Вас

Смузи с бананом, киви и грушей

Смузи с бананом, киви и грушей

Приготовьте смузи из банана, киви и груши. Это полезно, вкусно и очень просто....

Смузи из авокадо и киви

Рецепт приготовления смузей из авокадо и киви

На основе сыворотки очень вкусные получаются коктейли, так как она сама по себе действует освежающе. Осталось добиться вкусового баланса. По доброй традиции взбила банан, а к нему идеально...

Смузи с бананом и киви

Смузи с бананом и киви

Вкусный напиток из свежих фруктов для взрослых и детей Очень просто и быстро приготовить, я это делаю вместе с маленьким помощником....

Смузи с киви и бананом

Рецепт смузей с киви и бананом

Бананы - 2 шт. • Киви - 3 шт. • Сливки 10 % - 150 мл • Мед - 2 ст.л....

Оранжевый смузи

Оранжевый смузи

Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...

Овощной смузи

Простой рецепт овощного смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи из киви

Смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами....

Смузи с киви

Как приготовить смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...