Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком

Рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком

Фотография смузей из банана и яблок с апельсиновым соком

Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Смузи из яблок, с бананом и апельсиновым соком - полезный и вкусный освежающий напиток, на который придется по вкусу всей семье.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  классические рецепты,  напитки из апельсинов,  фруктовые коктейли.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 35 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала смузи из киви. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Яблоки - 2 шт.
  • Банан – 1-2 шт.
  • Апельсин - 1-2 шт.
  • Мед/сахар – по вкусу (по необходимости)
  • Семена льна – 2-3 ч.л.
  • Корица молотая - 0.5-1 ч.л.
  • Лед – 3-4 кубика (по желанию)

Метод:

  1. Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов - питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. Дополненный семенами льна, свежевыжатым апельсиновым соком и небольшим количеством корицы, смузи получается ароматным, освежающим, густым и бархатистым по текстуре и обладает насыщенным фруктовым вкусом с аппетитными цитрусовыми нотками. Прекрасный вариант полезного лакомства или перекуса. Попробуйте!

  2. Для приготовления смузи из банана и яблок с апельсиновым соком вам понадобятся такие ингредиенты.

  3. Вымойте и очистите яблоки от семенных коробочек, банан - от кожуры. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки среднего размера. Выжмите сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока).

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  4. Поместите бананы и яблоки в чашу блендера. Добавьте апельсиновый сок и, по желанию, семена льна. Взбейте все несколько минут, до однородности.

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  5. Добавьте молотую корицу, мед или коричневый сахар по вкусу. Взбейте все еще примерно 1 минуту.

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  6. Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте напиток в режиме пульсации еще 30 секунд или просто раскрошите лед и добавьте в напиток.

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  7. Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу. Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком готов.

Отзывы о рецепте

4 / 5
edyanc1989
edyanc1989

Сегодня первый раз готовила смузи из банана и яблок с апельсиновым соком.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

irisha
irisha

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

nancuste
nancuste

Уже второй раз смузи из банана и яблок с апельсиновым соком делаю.
Просто восхитительно.

Старченко Вита
Старченко Вита

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

Кибирева Кристина
Кибирева Кристина

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Бабась Катарина
Бабась Катарина

У меня вроде получилось!
спасибо!

rulficow1984
rulficow1984

Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении смузей из ревеня, киви и банана recipefor.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-revenya-kivi-i-banana. За идеи и мысли и ваши советы.

sortouto
sortouto

Замечательный рецепт, смузи из банана и яблок с апельсиновым соком получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

Рекомендуется для Вас

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт. • Лимон 1/2 шт. • Мед 1 ст.л. • Имбирь 10 г • Йогурт 200 мл...

Тропический смузи

Рецепт приготовления тропического смузи

Апельсин 4 шт. • Грейпфрут 2 шт. • Бананы 2 шт. • Лед по вкусу • Мята листик...

Смузи с мороженым

Смузи с мороженым

Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....

Оранжевый смузи

Рецепт оранжевого смузи

Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...

Яблочный смузи

Яблочный смузи

Яблоки 600 г • Хлопья 5 злаков 120 г • Соль щепотка • Кленовый сироп 60 мл • Лимонно-мятный сок 2 ст.л. • Сок яблочный 200 мл • Корица молотая 1 ст.л. • Орех мускатный щепотка • Мята...

Смузи из хурмы

Простой рецепт смузей из хурмы

Апельсин 1 шт. • Хурма 3 шт. • Имбирь 2 • Корица 0,5 ч.л. • Вода 0,5 стак....

Овощной смузи

Овощной смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи с киви

Как приготовить смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...