Смузи из сельдерея для похудения

Рецепт смузей из сельдерея для похудения

Фотография смузей из сельдерея для похудения

Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи.

Вегетарианство: Рецепты для похудения. Повод приготовления рецепта: На ужин, На полдник.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  рецепты на ужин,  напитки из лимона.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала смузи из огурцов и сельдерея. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея — 2 шт.
  • Зеленое яблоко — 1 шт.
  • Шпинат — 30 г
  • Лимон — 0,5 шт.
  • Вода — 100 мл

Метод:

  1. Худеть можно полезно и вкусно! Худеть - это не значит совсем отказаться от еды, такой метод принесет больше вреда, чем пользы. Замените один или два приема пищи вкусными и густыми овощными или фруктовыми коктейлями - смузи. Одним из основных ингредиентов в большинстве рецептов для похудения является сельдерей. Приготовить смузи из сельдерея для похудения в домашних условиях можно легко и быстро, ведь сейчас практически у каждого есть миксер или блендер. Рассказываю, как сделать смузи из сельдерея для похудения. 1. Очистить яблоко от кожуры и сердцевины, вымыть шпинат и стебли сельдерея.

  2. Нарезать на небольшие кусочки яблоко и сельдерей. 3. Выдавить сок из половинки лимона. 4. Выложить все подготовленные ингредиенты в чашу блендера, добавить воду и сок и взбить до состояния пюре. 5. Выложить смузи в стакан и можно приступать к еде:) Да, да - именно к еде - смузи лучше есть ложечкой, так вы растянете процесс насыщения и получите удовольствие от смузи. Можно добавить в смузи льняные семечки - они прекрасно очищают кишечник. Худейте с умом и будьте здоровы!

Отзывы о рецепте

4.1 / 5
Алена Квашевич
Алена Квашевич

Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))

uprillara
uprillara

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

opedeng
opedeng

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит смузи из сельдерея для похудения, оценили.

Бойченко Галя
Бойченко Галя

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

novikova_94
novikova_94

Вечная классика, как recipefor.ru/napitki/smuzi/smuzi-dlya-pokhudeniya, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.

Кубайчук Соня
Кубайчук Соня

Офигенно вкусно получается смузи из сельдерея для похудения и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

Рыжая Инна
Рыжая Инна

Мои гости требовали добавки)))

gadaltseva_82
gadaltseva_82

Мой парень просто обожает смузи из сельдерея для похудения))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

enasil
enasil

Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.

Даша Панчукова
Даша Панчукова

Мммм очень вкусно…
Мерси…

sooldadsi1970
sooldadsi1970

Первый раз в жизни решилась на смузи из сельдерея для похудения и не получилось(((
Так обидно!!

inga
inga

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

nowacoo
nowacoo

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

valya70
valya70

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

Яся Кахаева
Яся Кахаева

Корнилович, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

ilofile1981
ilofile1981

Спасибо Корнилович, очень часто пользуюсь этим сайтом.

itareda
itareda

Спасибо, очень понравилось оформление смузей из сельдерея для похудения!

Рекомендуется для Вас

Овощной смузи для похудения

Овощной смузи для похудения

Сегодня хочется рассказать вам рецепт, как приготовить овощной смузи для похудения. Его уникальность заключается в простоте, ведь такой смузи готовится быстро и легко, он подойдет людям...

Смузи из сельдерея и яблок

Рецепт приготовления смузей из сельдерея и яблок

Что бы еще съесть, чтобы похудеть. А приготовим-ка мы полезный и вкусный, да еще и похудательный смузи из сельдерея и яблока!...

Смузи для похудения

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется...

Смузи с мороженым

Рецепт смузей с мороженым

Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....

Яблочный смузи

Яблочный смузи

Яблоки 600 г • Хлопья 5 злаков 120 г • Соль щепотка • Кленовый сироп 60 мл • Лимонно-мятный сок 2 ст.л. • Сок яблочный 200 мл • Корица молотая 1 ст.л. • Орех мускатный щепотка • Мята...

Смузи из хурмы

Простой рецепт смузей из хурмы

Апельсин 1 шт. • Хурма 3 шт. • Имбирь 2 • Корица 0,5 ч.л. • Вода 0,5 стак....

Овощной смузи

Овощной смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи с киви

Как приготовить смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...