Новые рецепты
Смузи
Смузи из грейпфрута для похудения
Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто....
Смузи
Смузи из сельдерея для похудения
Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи....
Попробуйте приготовить рецепт овощного утреннего смузи с кефиром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Сегодня хочется рассказать вам рецепт, как приготовить овощной смузи для похудения. Его уникальность заключается в простоте, ведь такой смузи готовится быстро и легко, он подойдет людям на диете.
Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления рецепта: На завтрак, На полдник, На скорую руку.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, простые рецепты, рецепты на скорую руку, полезные напитки.
- Время: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 63 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Этот смузи готовится очень просто, результат не заставит себя долго ждать. Все мы знаем, что сельдерей обладает огромным количеством витаминов, однако калорий в нем очень мало. Для того, чтобы переварить сельдерей, организм тратит много калорий, потому можно с уверенностью сказать, что сельдерей главный помощник в похудении. Смузи способствуют хорошему пищеварению и улучшает обмен веществ. По желанию можете обогатить этот рецепт своими любимыми овощами и зеленью. Обязательно приготовьте его дома и поверьте, вам понравится!
Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- Сельдерей (стебли) — 2 г
- Шпинат — 100 г
- Огурец — 1 шт.
- Помидоры черри — 3 шт.
- Охлажденная вода — 1 стак.
Метод:
-
Все овощи необходимо тщательно промыть под водой и обсушить.
-
Далее их нужно нарезать произвольными кусочками и добавить в чашу блендера. Все тщательно измельчить, добавляя холодную воду.
-
По вкусу также можно добавить зелень петрушки, которая добавит аромат. Овощной смузи для похудения готов, приятного аппетита!
Видео овощного смузи для похудения
Рекомендуется для Вас
Овощной смузи с кориандром
Замороженные овощи 500 г • Сыр брынза 55 г • Молотый кориандр по вкусу...
Рецепт приготовления смузей кефирно-овощной
Помидоры 1 шт. • Чеснок 2 зубчика • Растительное масло по вкусу • Свекла 1 шт. • Морковь 1 шт. • Зелень по вкусу • Огурцы 2 шт....
Смузи с сухофруктами
финики 50 г • курага 50 г • чернослив (без косточек) 50 г • бананы 1 шт. • кефир 1 ст....
Рецепт смузей для похудения
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется...
Диетический смузи
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 200 мл • йогурт натуральный - 200 мл • огурцы - 1 шт. • сельдерей стебли - 1 шт. • петрушка зелень - ½ пучка...
Простой рецепт витаминного смузи
Бананы 3 шт. • Киви 3 шт. • Лимон 1 шт...
Смузи с молоком
Смузи с молоком чаще всего готовят детям, но взрослые тоже не откажутся от этого нежного густого коктейля. Готовится смузи очень просто и результатом все останутся довольны....
Как приготовить овощной смузи
Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...
Отзывы о рецепте
Овощной смузи для похудения — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Спасибо за рецепт овощного смузи для похудения.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Я уже сделала овощной смузи для похудения.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
А на приготовление овощного смузи для похудения меня вдохновил рецепт http://recipefor.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-molokom. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.