Новые рецепты
Смузи
Смузи для похудения
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется...
Смузи
Абрикосовый смузи
Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной кре...
Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Густой смузи со свеклой и морковью, приготовленный из сырых сладких овощей. Напиток для тех, кто придерживается диеты и правильного питания.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, вкусные напитки.
- Время: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 28 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала оранжевый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- Свекла - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Вода (питьевая) - 230 мл
- Мед - 1 ст.л.
Метод:
-
Смузи из свеклы и моркови готовится очень быстро, за считанные минуты. А сколько пользы!.. В нем содержатся полезный сахар, витамины и микроэлементы, которые полностью сохраняются, ведь ингредиенты не проходят термическую обработку.
-
Однако важно помнить, что в сыром виде свеклу нужно употреблять в меру и особенно осторожно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
-
В зависимости от сладости овощей, меда можно добавить больше или меньше. То же самое и с водой - ее количество можно менять в зависимости от сочности овощей и для получения желаемой консистенции напитка.
-
Овощи очистим и нарежем на произвольные кусочки.
-
В чашу блендера нальем воду, добавим нарезанные овощи и мед.
-
Взбиваем смузи на высокой скорости блендера до получения однородной консистенции. При необходимости добавляем мед или воду и еще раз взбиваем в течение нескольких секунд.
-
Смузи из свеклы и моркови готов. Разливаем его по порционным баночкам или стаканам и подаем.
-
По желанию можно украсить смузи мятой и палочками из свеклы и моркови.
-
Приятного аппетита и доброго здоровья вам!
Видео смузей из свеклы и моркови
Рекомендуется для Вас
Смузи Морковь и Ко
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная...
Рецепт приготовления смузей с мороженым
Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....
Смузи в блендере
Хурма 400 г • Бананы 2 шт. • Финики 10-12 шт. • Гречневые хлопья 1/2 стак. • Сыворотка 300 мл • Кардамон 1 ч.л. • Пекан 50 г • Мята свежая для подачи...
Рецепт томатного смузи
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл • перец болгарский красный - 1 шт. • шпинат - 2 веточки • кедровые орехи - 20 г • оливковое масло - 1 ст.л. • соль - по вкусу...
Яблочный смузи
Яблоки 600 г • Хлопья 5 злаков 120 г • Соль щепотка • Кленовый сироп 60 мл • Лимонно-мятный сок 2 ст.л. • Сок яблочный 200 мл • Корица молотая 1 ст.л. • Орех мускатный щепотка • Мята...
Простой рецепт смузей из хурмы
Апельсин 1 шт. • Хурма 3 шт. • Имбирь 2 • Корица 0,5 ч.л. • Вода 0,5 стак....
Овощной смузи
Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...
Как приготовить смузи с киви
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
Отзывы о рецепте
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Буду смело готовить смузи из свеклы и моркови на праздники!
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Этот рецепт чем-то похож на томатный смузи. Я правильно поняла?
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)