Смузи из свежего манго и груши

Рецепт смузей из свежего манго и груши

Фотография смузей из свежего манго и груши

Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Ароматнейший, полезный и очень вкусный смузи из свежего манго и груши - просто наслаждение, обязательно попробуйте!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  напитки из апельсинов,  фруктовые коктейли.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 85 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала смузи с творогом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Манго - 1 шт.
  • Груша - 1 шт.
  • Сок апельсина - 3-4 ст.л.

Метод:

  1. Если вы любите манго и вам удалось купить спелый и вкусный плод - непременно приготовьте ароматный чудесный смузи на завтрак. Я очень люблю манго, но, к сожалению, очень редко в наших краях можно купить по-настоящему свежий и спелый. Но вот мне повезло - и я с радостью делюсь с вами рецептом смузи из свежего манго и груши.

  2. В зависимости от сочности плодов, жидкости может понадобиться больше или меньше. У меня сегодня сок половины апельсина, но можно использовать и сок лайма, и сок лимона.

  3. Итак, вот наши вкусные фрукты.

  4. Если у груши жестковатая шкурка - очистите ее. Удалим семечки и нарежем грушу кусочками, поместим в блендер.

    смузи из свежего манго и груши
  5. Как обращаться с манго, многие знают. Но я все же расскажу. Косточка в манго плоская и располагается по всей длине фрукта. Острым ножом срезаем мякоть, немного отступив от середины плода, режем вдоль. Так же поступим и со второй половинкой манго. Мякоть вокруг косточки тоже срежем, но не слишком близко к косточке, чтобы не попались жесткие волокна.

    смузи из свежего манго и груши
  6. Ножом надрежем мякоть внутри каждой отрезанной половинки крест-накрест, кубиками, не прорезая шкурку. Если нажать на кожицу снизу, как бы выворачивая, мякоть легко будет срезать. В таком виде обычно и подают манго к столу.

    смузи из свежего манго и груши
  7. Из половины апельсина выжмем сок.

    смузи из свежего манго и груши
  8. Срежем кубики манго с кожицы, отправим в блендер к груше. Добавим 1-2 ст. л. сока апельсина. Количество жидкости зависит от сочности фруктов, поэтому сок добавляйте понемногу.

    смузи из свежего манго и груши
  9. Взобьем наш смузи блендером до гладкости в течение 1 минуты.

    смузи из свежего манго и груши
  10. При необходимости добавим еще апельсинового сока. Снова взобьем до нужной консистенции.

    смузи из свежего манго и груши
  11. Прошло меньше 15 минут, а замечательный смузи со свежим манго и грушей готов! Ароматный, вкусный, с нежной текстурой, смузи просто тает во рту, невозможно оторваться!

    смузи из свежего манго и груши
  12. Полезный и очень вкусный напиток придаст вам сил и бодрости на весь день!

Отзывы о рецепте

4.3 / 5
uteses1983
uteses1983

Для смузей из свежего манго и груши вроде не сложно, можно попробовать.

isealas1997
isealas1997

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

mowaic1992
mowaic1992

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей из свежего манго и груши.
Москвичева, спасибо!!!

Светлана Озарянская
Светлана Озарянская

Москвичева, спасибо за рецепт смузей из свежего манго и груши! Обязательно приготовлю :)

anima1989
anima1989

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

unoro1972
unoro1972

Предлагаю попробовать смузи для похудения. Мне очень нравится.

panova_87
panova_87

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

liza81
liza81

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

Рекомендуется для Вас

Абрикосовый смузи

Абрикосовый смузи

Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной кре...

Диетический смузи

Рецепт приготовления диетического смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 200 мл • йогурт натуральный - 200 мл • огурцы - 1 шт. • сельдерей стебли - 1 шт. • петрушка зелень - ½ пучка...

Витаминный смузи

Витаминный смузи

Бананы 3 шт. • Киви 3 шт. • Лимон 1 шт...

Оранжевый смузи

Рецепт оранжевого смузи

Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...

Смузи из хурмы

Смузи из хурмы

Апельсин 1 шт. • Хурма 3 шт. • Имбирь 2 • Корица 0,5 ч.л. • Вода 0,5 стак....

Смузи с хурмой

Простой рецепт смузей с хурмой

бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...

Овощной смузи

Овощной смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи из киви

Как приготовить смузи из киви

Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами....