Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Предлагаю вам не только вкусный, но и полезный завтрак. Основа ягоды, угурт, семена чиа и овсяные хлопья. Продукты надо подготовить заранее. Можно продукты соединить и без предварительной подготовки, но это будет уже другая история. Мне нравится смузи-боул не только за полезность, но и нарядное съедобное украшение. Каждый волен проявлять фантазию и наслаждаться процессом украшения. Смузи-боул блюдо не только со вкусовым эффектом, но и визуальным. По желанию, в блюдо можно добавить любой подсластитель (сахар, мед, фруктозу и т. д.). Украшать любыми ягодами.
Время, необходимое для подготовки: 8 ч.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, шоколадные коктейли, рецепты домашней кухни.
Недавно пробовала диетический смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Подготовить продукты. Вишню промыть, удалить хвостики и косточки.
Открыть одну упаковку угурта ТМ Углече Поле, добавить в угурт семена чиа и хорошо перемешать. Закрыть крышкой и отправить в холодильник на ночь.
Вишню перекладываем в стакан блендера, добавляем содержимое второй упаковки угурта ТМ Углече Поле. Погружным блендером тщательно соединяем. Можно добавить любой подсластитель на ваш вкус.
Немного угурта с вишней перекладываем в формочки для льда. Отправляем в морозилку на ночь. К оставшемуся угурту с вишней добавляем овсяные хлопья, перешиваем. Накрываем крышкой или пищевой пленкой и отправляем на ночь в холодильник.
Утром приступаем к сборке завтрака. На терке натереть шоколад.
В тарелки выкладываем угуртово-вишневую смесь с овсяными хлопьями.
За ночь угурт с семенами чиа превратился в пудинг.
Вмешиваем угурт с чиа в центр тарелки.
Посыпаем шоколадом. Выкладываем замороженный угурт. Украшаем на свое усмотрение.
Приятного аппетита!
Абрикосовый смузи
Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной кре...
Рецепт приготовления тропического смузи
Апельсин 4 шт. • Грейпфрут 2 шт. • Бананы 2 шт. • Лед по вкусу • Мята листик...
Смузи с мороженым
Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....
Рецепт витаминного смузи
Бананы 3 шт. • Киви 3 шт. • Лимон 1 шт...
Смузи в блендере
Хурма 400 г • Бананы 2 шт. • Финики 10-12 шт. • Гречневые хлопья 1/2 стак. • Сыворотка 300 мл • Кардамон 1 ч.л. • Пекан 50 г • Мята свежая для подачи...
Простой рецепт смузей из хурмы
Апельсин 1 шт. • Хурма 3 шт. • Имбирь 2 • Корица 0,5 ч.л. • Вода 0,5 стак....
Смузи с хурмой
бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...
Как приготовить смузи из киви
Смузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами....
Отзывы о рецепте
Вкуснятина неописуемая!!!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Спасибо, tomonda!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим вишневый смузи-боул с чиа как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Рецепт вишневого смузи-боул с чиа бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и клубничный смузи-боул recipefor.ru/napitki/smuzi/klubnichny-smuzi-boul.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Сейчас буду готовить это чудо:)
Мы тоже недавно первый раз делали вишневый смузи-боул с чиа. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Tomonda, я всегда доверяю твоим рецептам!