Салат с курицей и апельсинами

Рецепт салата с курицей и апельсинами

Фотография салата с курицей и апельсинами

Попробуйте приготовить рецепт салата с клюквой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Вашему вниманию простой рецепт приготовления салата с курицей и апельсинами - отличного диетического салата, который прекрасно будет смотреться и на праздничном столе!

Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин, На праздничный стол.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  салаты на праздничный стол,  салаты с курицей.

  • Время: 80 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 284 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Салат не обязательно должен быть холодной закуской. К тому же, его не нужно всегда заправлять майонезом. Хочу поделиться с вами рецептом так называемого теплого салата, приготовить который большого труда не составит. Его можно подать и как отдельное блюдо, и с гарниром в виде риса или отварного картофеля. Да и калорий в нем немного - куриное мясо не жирное. Для приготовления салата с курицей и апельсинами потребуется свежая зелень, особенно шпинат: в сочетании с чесноком он только добавит пикантности салату. Красный перец должен быть жгучим, но не чили.

Недавно пробовала салат с курицей и грейпфрутом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Пучок шпината — 1 шт.
  • Куриное филе — 500 г
  • Апельсин — 1 шт.
  • Чеснок — 1 шт.
  • Красный перец (жгучий) — 1 шт.
  • Петрушка — По вкусу
  • Соль, перец — По вкусу

Метод:

  1. Делаем маринад: измельчите в блендере перец, чеснок и петрушку. Добавьте немного оливкового масла, перемешайте, замаринуйте нарезанную кубиками курицу на час. Тем временем, промойте шпинат и нарежьте апельсин кубиками.

  2. Затем обжариваем курицу, но несильно, она должна быть готова, при это не нужно ее сильно зажаривать.

    салат с курицей и апельсинами
  3. Собираем салат: на листья шпината выкладываем курицу и апельсин. При желании можно еще посолить и поперчить. Вот и готов наш салат с курицей и апельсинами! Подавать можно прям с пылу, с жару. Приятного аппетита!

    салат с курицей и апельсинами

Отзывы о рецепте

4 / 5
lomes
lomes

Увидев рецепт салата с курицей и апельсинами и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

Абрамкина Саша
Абрамкина Саша

Пошла пробовать…)))))

Пишенко Юляша
Пишенко Юляша

Иду пробовать…

ursem2003
ursem2003

Делала салат с курицей и апельсинами уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

idofo2004
idofo2004

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

Кочевская Маша
Кочевская Маша

А меня удивил рецепт салата моркобуз. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

missoron
missoron

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

Амирханова Вита
Амирханова Вита

Как вкусно! У меня муж любитель салата с курицей и апельсинами.

masha74
masha74

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

hendai
hendai

Яхууу)))наконец то закончила салат с курицей и апельсинами!
Спасибо за интересный рецепт!))))

toissut1977
toissut1977

Какая у Вас Фантазия!!!

otrade
otrade

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

teashi
teashi

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит салат с курицей и апельсинами.

Зина Сортова
Зина Сортова

Я еще не делала салат с курицей и апельсинами, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Женя Щеглова
Женя Щеглова

Ой...как вкусно!!! Обожаю салат с курицей и апельсинами!!!!

Рекомендуется для Вас

Салат с рисовой лапшой, курицей и овощами

Салат с рисовой лапшой, курицей и овощами

Очень вкусный салатик для любителей здорового, но вкусного питания! Просто и вкусно. Очень вкусный и сытный салат с рисовой лапшой! А главное, простой....

Салат с сельдереем, курицей, яблоком

Рецепт приготовления салата с сельдереем, курицей, яблоком

Полезный, оригинальный салат! Подойдет на любой случай! Этот салатик можно готовить на обед и ужин, а также он замечательно украсит праздничный стол. Все ингредиенты очень полезные,...

Салат с ананасом и курицей

Салат с ананасом и курицей

Ананас часто используют для приготовления салатов, пиццы, для выпечки. Если вы думаете, что такой салат банальный, тогда спешу разубедить вас рецептом, как приготовить салат с ананасом...

Салат из одуванчиков

Рецепт салата из одуванчиков

Приятного ужина.) 30мин. на приготовление....

Салат по-монастырски

Салат по-монастырски

Сладкий перец 500 г • Баклажаны 400 г • Соль по вкусу • Огурцы 400 г • Растительное масло 4 столовые ложки • Рубленая петрушка по вкусу • Чеснок 2 зубчика • Уксус по вкусу • Толченые...

Салат с креветками

Простой рецепт салата с креветками

Этот салат подают в ресторанах под названием "Средиземноморский". Не понравится он не может, сочетание моцареллы с помидорами, авокадо и креветками запомнится всем надолго....

Салат с омлетом

Салат с омлетом

Вкусный и сытный салат с солеными огурцами, омлетом и ветчиной на каждый день....

Салат Моркобуз

Как приготовить салат моркобуз

морковь — 1 шт. • арбуз • орехи кедровые — 100 г • яблоко — 1 шт. • мёд — 2 г • лимон — 1 шт. • корица • мята • сахар...