Овощной суп с капустой и шпинатом
Фотография овощного супа с капустой и шпинатом
Новые рецепты
Овощной суп
Овощной суп с цветной капустой и фрикадельками
Предлагаю, для разнообразия вашего повседневного обеденного стола приготовить замечательный овощной суп с цветной капустой и фрикадельками. Суп получается легким, но в тоже время насыщенным...
Овощной суп
Минестроне с брокколи и шпинатом
Лук репчатый 2 шт. • Морковь 2 шт. • Картофель 2 шт. • Сельдерей 1 шт. • Цукини 1 шт. • Капуста брокколи 250 г • Чеснок 3 зубчика • Зеленая стручковая фасоль 200 г • Зеленый горошек...
Попробуйте приготовить рецепт полезного овощной суп со шпинатом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Листовые овощи очень полезны, и в холодное время года хорошо готовить с ними насыщенные супы или похлебки. Для большей питательности можно добавить перловку.
Время, необходимое для подготовки: 10 мин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт овощного супа, суп с капустой, овощной суп.
- Время: 50 мин
- Порций: 4
- Калорий: 192 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала овощной суп с цветной капустой. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- 4 ст.л. оливкового масла
- 1 луковица
- 1/2 кочана капусты
- 1 морковка
- 1 помидор
- 2 л воды или овощного бульона
- соль, перец
- сушеные укроп и петрушка
- большой пучок шпината
- 2 зубчика чеснока
Метод:
-
Капусту мелко нашинковать, натереть морковь и мелко нарезать лук. Нарезать шпинат.
-
В кастрюле разогреть оливковое масло, добавить лук, потушить 5 минут, затем добавить капусту, морковку и помидор, потушить еще 5-7 минут. Влить воду или бульон, довести до кипения. Посолить, приправить перцем, добавить сушеные приправы. Накрыть крушкой и варить около 30 минут.
-
Затем добавить чеснок и шпинат, варить еще 5 минут. Суп готов.
Рекомендуется для Вас
Овощной суп из чечевицы
чечевица - 1 стак. • капуста белокочанная - 200 г • морковь - 1 шт. • лук репчатый - 1 головка • перец болгарский - 1 шт. • помидоры - 1 шт. • мясо - по вкусу • соль - по вкусу • топленое...
Рецепт приготовления овощного супа с кабачками
Чеснок 2 зубчика • Цветная капуста 300 г • Помидоры в собственном соку 800 г • Молодые кабачки 400 г • Тимьян 1/2 чайной ложки • Макароны 150 г...
Суп овощной пикантный
вода - 3 л • соль - 1 щепотка • картофель - по вкусу • морковь - по вкусу • помидоры - по вкусу • капуста цветная - 1 кочан • перец болгарский - по вкусу • баклажан - по вкусу • масло...
Рецепт овощного супа с гречкой
Невероятно легкий и сытный суп отлично подойдет для диетического меню. Перед подачей мелко нарежьте пучок зелени и положите ложку сметаны....
Овощной суп с орехами
Для разнообразия вкуса добавьте чеснок, зелень сельдерея, а для остроты и пикантности горчицу или перец чили....
Простой рецепт густого овощной суп
картофель (крупный) 2 шт. • овощи (замороженные и сушеные) 300 г + 200 г • чечевица (красная) 1 стак. • лук 2 шт. • морковь 1 шт. • вода 2 л • соль морская по вкусу • специи по вкусу...
Овощной суп
бульон - 2 шт. • лавровый лист - 1 шт. • кукуруза - 1 шт. • базилик - по вкусу • специи - 1...
Как приготовить суп овощной
Рецепт этого овощного супа - проще простого. Он особенно понравится тем, кто следит за своей фигурой. Рецепт порадует своей простотой, а сам суп своим оригинальным вкусом....
Отзывы о рецепте
Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы овощной суп с капустой и шпинатом готовили 5 получила т.к. всё знала)))
Круто
Красиво, вкусно, класс просто!
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Спасибо за рецепт, готовила овощной суп с капустой и шпинатом на день рождения сестры
Всем понравилось
Готовила недавно овощной суп с гречкой, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик овощного супа с капустой и шпинатом.
sasha99, спасибо!!!
Очень понравился этот рецепт овощного супа с капустой и шпинатом.
Я тоже заприметила овощной суп с капустой и шпинатом, да пока еще руки не дошли.
Мой самый любимый рецепт овощного супа с капустой и шпинатом!!!
Я тоже так готовлю!