Минестроне с брокколи и шпинатом

Рецепт минестроне с брокколи и шпинатом

Фотография минестроне с брокколи и шпинатом

Попробуйте приготовить рецепт минестроне с тыквой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Нам потребуется специальное оборудование: Сотейник. Вегетарианство: Вегетарианские рецепты.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт овощного супа,  суп с капустой,  суп с фасолью,  суп из брокколи,  минестроне суп,   рецепты итальянской кухни.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 8
  • Калорий: 173 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала минестроне быстрый. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Сельдерей 1 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Капуста брокколи 250 г
  • Чеснок 3 зубчика
  • Зеленая стручковая фасоль 200 г
  • Зеленый горошек 150 г
  • Паста 200 г
  • Шпинат 1 пучок
  • Помидоры 1 шт.
  • Тертый сыр пармезан по вкусу

Метод:

  1. Лук, морковь, картофель и цукини порежем некрупными кубиками. Сельдерей полумесяцами.

  2. Брокколи разберем на соцветия. Нарезанные овощи лучше держать в разных тарелках, чтобы запахи не смешивались раньше времени.

  3. В сотейник нальем пару ложек оливкового масла и обжарим лук 2-3 минуты.

  4. Когда он зазолотится, добавим чеснок и дождемся характерного запаха. Добавим туда же морковь, сельдерей и обжарим еще 3-5 минут.

  5. Переложим поджарку в кастрюлю, добавим цукини, картофель и зальем горячей водой (воды должно быть в два раза больше, чем овощей).

  6. Доведем до кипения, добавим стручковую фасоль и зеленый горошек, а также соль и перец.

  7. Накроем кастрюлю крышкой и оставим вариться на небольшом огне 10 минут.

  8. Выложим в суп пасту, перемешаем и оценим густоту. Если необходимо, дольем еще горячей воды и чуть увеличим огонь.

  9. Через 5 минут добавим брокколи и шпинат.

  10. Ошпарим помидор кипятком, снимем кожицу, нарежем кубиками и выложим в суп.

  11. Вновь накроем крышкой и поварим на самом медленном огне еще 5 минут.

  12. Горячий суп нальем в тарелки и посыпем пармезаном.

Отзывы о рецепте

3.9 / 5
nitederer
nitederer

Таким способом обязательно попробуем приготовить минестроне с брокколи и шпинатом! спасибо!

nusad1987
nusad1987

Какой замечательный рецепт минестроне с брокколи и шпинатом - яркий, красочный и аппетитный!

polina
polina

Спасибо большое за рецепт, ahotchick.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Бабась Катарина
Бабась Катарина

Готовила по рецепту recipefor.ru/supy/ovoschnoi-sup/minestrone-s-bekonom, тоже замечательно получается.

rolyilaro1987
rolyilaro1987

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

getman_88
getman_88

Ahotchick,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту минестроне с брокколи и шпинатом.
Получилась вкуснятина!

indat
indat

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

Рекомендуется для Вас

Минестроне по-русски

Минестроне по-русски

Я знаю, что большинство готовят или когда-либо готовили подобный суп. Тем не менее я решил разместить свой вариант рецепта, так как слышал весьма положительные отзывы друзей и, может...

Минестроне с беконом

Рецепт приготовления минестроне с беконом

Как и у многих блюд итальянской кухни, у минестроне нет какого-то определенного состава, ведь каждая хозяйка в Италии делает его по-своему, а вариант приготовления с беконом один из...

Минестроне с курицей

Минестроне с курицей

В этот суп можно положить и другие овощи на ваш вкус (тыкву, кабачки, цветную капусту, зеленый горошек, белую фасоль)....

Зеленый минестроне

Рецепт зеленого минестроне

Лук - 1шт. • чеснок-2 зубчика • растительное масло - 3 ст. л • сельдерей -1/4 шт. • цукини -1 шт. • морковь - шт. • перец - 1 шт. • картофель- 1шт. • помидоры - 2 шт. • фасоль отварная...

Минестроне с песто

Минестроне с песто

И еще одно летнее блюдо с замечательным летним соусом песто:) Вкуснейший овощной суп минестроне. Один рецепт этого итальянского супа у меня в блоге уже есть, добавляю еще один. Я не...

Легкий минестроне

Простой рецепт легкого минестроне

Вкусный и ароматный суп с наваристым бульоном. Для разнообразия вкуса можно добавить рис или макароны....

Суп Минестроне

Суп Минестроне

Итальянский суп Минестроне готовят из сезонных овощей, поэтому его состав может меняться, в некоторых провинциях добавляют грудинку или бекон....

Минестроне

Как приготовить минестроне

Минестроне - традиционный густой итальянский суп с большим количеством разнообразных овощей. Единого рецепта минестрое не существует, состав супа варьируется в зависимости от сезона...