Коричневый рис с индейкой и овощами

Рецепт коричневого риса с индейкой и овощами

Фотография коричневого риса с индейкой и овощами

Попробуйте приготовить рецепт китайского жареного риса с овощами и беконом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Коричневый рис с индейкой и овощами - очень простое в приготовлении, но вкусное и сытное блюдо. Дежурный вариант приготовления быстрого и вкусного ужина или обеда.

Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт гарниров,  рецепты на ужин.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 219 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Меня это блюдо спасает очень часто, когда приходишь вечером домой с работы, времени и сил на приготовление чего-то серьезного совершенно не хватает, но чего-то горячего и домашнего все-таки хочется. В таком случае варю коричневый рис, а добавки к рису могут быть самыми разнообразными. Конкретно в этом рецепте я готовила коричневый рис с индейкой и овощами, однако в действительности коричневый рис приготовить можно с чем угодно - любым мясом, любыми овощами и даже фруктами. Удачи в приготовлении!:)

Недавно пробовала рис с мясом и овощами в мультиварке. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Рис коричневый — 200 г
  • Лук порей — 1 шт.
  • Растительное масло — 30 мл
  • Горошек зеленый замороженый — 200 г
  • Соевый соус — 50 мл
  • Соль — 1/2 ч.л.
  • Филе индейки — 300 г
  • Сельдерей стеблевой — 100 г
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Перец черный молотый — 1/4 ч.л.

Метод:

  1. Рис ставим вариться, как указано на упаковке (ну или просто в подсоленной воде). На сковороде в небольшом количестве масла на среднем огне обжариваем нарезанную небольшими кубиками индейку и нарезанный тонкими колечками порей.

  2. Жарим, пока курица не покроется небольшой корочкой.

    коричневый рис с индейкой и овощами
  3. Затем кладем в сковороду горошек и нарезанный сельдерей. Продолжаем готовить, помешивая, на среднем огне.

    коричневый рис с индейкой и овощами
  4. Минут через 7-9, когда горошек размякнет, добавляем в сковороду мелко нарубленный чеснок.

    коричневый рис с индейкой и овощами
  5. Еще через минуту добавляем в сковороду отваренный до готовности коричневый рис.

    коричневый рис с индейкой и овощами
  6. Добавляем молотый перец и соевый соус. Хорошенько перемешиваем, прогреваем (рис должен скрепиться с остальными ингредиентами) и снимаем с огня.

    коричневый рис с индейкой и овощами
  7. Готово! Приятного аппетита!:)

    коричневый рис с индейкой и овощами

Отзывы о рецепте

4 / 5
sofya
sofya

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без коричневого риса с индейкой и овощами не обходится!

Старченко Вита
Старченко Вита

Мммм очень вкусно…
Мерси…

chikunova_84
chikunova_84

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик коричневого риса с индейкой и овощами больше стало.

nateditit
nateditit

В общем, коричневый рис с индейкой и овощами супер!
Автор-волшебница!!!

lanka
lanka

А я готовлю по этому рецепту овсяного супа с индейкой и овощами.

okensus
okensus

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

ondar
ondar

В общем, супер!!!
Таня-волшебница!!!

sofya97
sofya97

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

ilinof2004
ilinof2004

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

couteast
couteast

Спасибо Таня, очень часто пользуюсь этим сайтом.

Кумихо Дария
Кумихо Дария

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

alulil
alulil

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные коричневый рис с индейкой и овощами! Так и хочется что-нибудь приготовить!

inder
inder

Таня, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

Майя Федулова
Майя Федулова

Это какой-то шедевр!!!
Таня, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

gradova_75
gradova_75

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

dergachuk_93
dergachuk_93

Коричневый рис с индейкой и овощами конечно на любителя.
Но понравилось.

liza
liza

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

Рекомендуется для Вас

Рис, зажаренный с овощами и яйцом

Рис, зажаренный с овощами и яйцом

рис - 1 стак. • яйца куриные - 2 шт. • небольшой красный сладкий перец - 1 шт. • лук-порей - 1 шт. • шпинат свежий - 1 пучок • чеснок - 2 зубчика • масло оливковое - 2 ст.л. • соус...

Овсяный суп с индейкой и овощами

Рецепт приготовления овсяного супа с индейкой и овощами

Вкусный, полезный и питательный суп отличный вариант для обеда в осенне-зимний период! Насыщает и согревает. Для любителей остринки можно добавить перчик чили....

Постный рис с овощами и грибами

Постный рис с овощами и грибами

Простое и вкусное блюдо придется по душе не только в Пост. Рис можно брать и Басмати и пропаренный с диким. Овощи подойдут как замороженные, так и свежие....

Тушеная чечевица с овощами

Рецепт тушеной чечевицы с овощами

Красная чечевица очень быстро готовится, прекрасно сочетается с овощами. Чтобы приготовить сытный и полезный ужин, вам понадобится не более 20 минут....

Коричневый рис с овощами

Коричневый рис с овощами

Коричневый рис с овощами - это невероятно полезное и питательное блюдо, не содержащее мяса. Кроме того, оно еще и вкусное, и простое в приготовлении. Словом - сказка, а не блюдо!:)...

Овощной суп с индейкой

Простой рецепт овощного супа с индейкой

Овощной суп с индейкой приготовлен в мультиварке Steba. Очень люблю этот суп: могу есть его и зимой, и летом. Приятный вкус овощному супу придает консервированный горошек....

Рис Басмати с овощами

Рис Басмати с овощами

Рис Басмати мix и Quinoa Mix с овощами- вкусное, сытное, ароматное блюдо, которое можно приготовить к ужину или обеду. Оно прекрасно подойдет для постного меню. Смесь злаков (рис басмати,...