Стручковая фасоль под острым соусом

Рецепт стручковой фасоли под острым соусом

Фотография стручковой фасоли под острым соусом

Попробуйте приготовить рецепт фасоли в томатном соусе. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт овощей,  легкие рецепты.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 339 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала фасоль лобио. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • имбирь - 1 ч.л.
  • горчица - 1 ч.л.
  • масло сливочное - 1 ч.л.
  • йогурт - 1 стак.
  • кукурузная мука - 1 ч.л.
  • вода - 1 стак.
  • фасоль зеленая стручковая - 200 г
  • куркума - 1 ч.л.
  • сахар - 1 щепотка
  • соль - 1 щепотка
  • помидоры - 1 шт.
  • лимоны - по вкусу

Метод:

  1. Фасоль отвариваем на пару или, если нет возможности отварить на пару, в кипятке около 10 минут, пока фасоль не станет мягкой. Откинуть ее на дуршлаг, воду сохранить.

  2. В воду, в которой варилась фасоль, добавить муку, хорошенько помешивая, чтобы не образовались комочки, затем добавить йогурт и довести соус до кипения. 3. Когда соус закипит, добавить в него горчицу, имбирь, перец, куркуму, сахар, сок лимона, соль и сливочное масло, уменьшить огонь и варить в течение 5 минут, медленно помешивая, пока не загустеет. 4. Добавить в соус отваренную фасоль и снова довести его до кипения. Снять с огня, выложить на тарелку и украсить дольками помидоров.

Отзывы о рецепте

4 / 5
alist
alist

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить стручковую фасоль под острым соусом.

ertiso1979
ertiso1979

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Туневич Светлана
Туневич Светлана

Чудесный рецепт стручковой фасоли под острым соусом!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

enasil
enasil

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить стручковую фасоль под острым соусом!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

dasha77
dasha77

Добавлен новый рецепт recipefor.ru/goryachee/ovoschi/fasol-v-chesnochno-imbirnom-souse.

rolyilaro1987
rolyilaro1987

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

botnar_94
botnar_94

Делала стручковую фасоль под острым соусом уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

Полина Сирык
Полина Сирык

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

arouraled
arouraled

Alexold1984, спасибо вам огромное!!!
стручковая фасоль под острым соусом супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

trubchik_95
trubchik_95

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Рекомендуется для Вас

Фасоль в чесночно-имбирном соусе

Фасоль в чесночно-имбирном соусе

Яркое вкусное рагу, которое можно приготовить быстро на ужин, если есть в доме баночка фасоли от Фрау Марта. На вкус пикантно и освежающе, за счет свежего имбиря, думаю, от порошкового...

Стручковая фасоль Зеленое лобио

Рецепт приготовления стручковой фасоли зеленое лобио

чеснок молодой - 6 зубчиков • чабер - ½ пучка • базилик свежий - 6 веточек • кинза свежая - 1 пучок • лук репчатый - 2 головки • перец болгарский зеленый - 1 шт. • перец острый зеленый...

Спаржевая фасоль с грибами

Спаржевая фасоль с грибами

Есть рецепты для меня загадочные. Загадочные именно за счет простоты приготовления и до боли знакомыми ингредиентами. Самое непонятное в этой истории - как и за счет чего регулярные...

Красная фасоль запеченная

Рецепт красной фасоли запеченной

Получается фасоль такая же, как в магазине. Применение специй в данном рецепте неограничен. Экспериментировать не запрещается для достижения нового вкуса. Приятного аппетита....

Тушеная фасоль с курицей

Тушеная фасоль с курицей

Тушеная фасоль с курицей может звучать прозаично, а может стать изысканным и оригинальным блюдом. Главное приготовить его правильно и с любовью. Тогда гости непременно оценят ваши...

Фасоль с мясом в томате

Простой рецепт фасоли с мясом в томате

Удивительно богатый вкус у этого блюда, приготовленного из простых продуктов и несложным способом. Понравилось всем: и взрослым, и детям....

Фасоль с грибами

Фасоль с грибами

Фасоль с грибами, еще одно вкусное блюдо, которое можно приготовить в пост....

Фасоль в томате

Как приготовить фасоль в томате

Участник конкурса "Ужин за полчаса"....