Диетические шашлычки из кабачков

Рецепт диетических шашлычков из кабачков

Фотография диетических шашлычков из кабачков

Попробуйте приготовить рецепт куриных шашлычков с арахисовым соусом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт шашлыка,  диетические рецепты.

  • Время: 8 ч 35 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 287 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала шашлычки из тунца с розмарином. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • фарш куриный 300 г
  • кабачки 2 шт.
  • лук (репчатый) 1 шт.
  • яйца куриные 1 шт.
  • специи 1 по вкусу

Метод:

  1. Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. Фарш посолить, добавить лук, яйцо и любимые специи. Хорошо перемешать.

    диетические шашлычки из кабачков
  3. Из фарша скатать шарики примерно с грецкий орех, кабачки порезать кружочками толщиной около 1,5 см.

    диетические шашлычки из кабачков
  4. На деревянные шпажки, чередуя, одеть кабачки и шарики фарша, немного придавить шарики. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

    диетические шашлычки из кабачков
  5. Приятного аппетита!

    диетические шашлычки из кабачков

Отзывы о рецепте

4.9 / 5
Валя Ряполова
Валя Ряполова

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

Кочерга Саша
Кочерга Саша

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

Тулубенская Лера
Тулубенская Лера

Приготовила диетические шашлычки из кабачков-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

Поплавская Римма
Поплавская Римма

Рецепт интересный.
Попробую!

Тулубенская Лера
Тулубенская Лера

И как у тебя все получается???

pushko_96
pushko_96

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Горбачева Люба
Горбачева Люба

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт диетических шашлычков из кабачков меня выручил!

wungu
wungu

Рецепт диетических шашлычков из кабачков очень классный, хочу еще попробовать http://recipefor.ru/goryachee/shashlyk/shashlychki-iz-kurinykh-serdechek.

leonikova_92
leonikova_92

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

Рекомендуется для Вас

Шашлычки из свинины в мультипечи

Шашлычки из свинины в мультипечи

Если погода не позволяет отправится на природу, чтобы пожарить шашлык, то можно пожарить шашлычки дома, в мультипечи....

Шашлычки из креветок с кунжутом

Рецепт приготовления шашлычков из креветок с кунжутом

креветки - 3 шт. • оливковое масло - 3 ст.л. • вино белое сухое - 65 мл • лимонная цедра - 1 шт....

Шашлычки из курицы с ананасом

Шашлычки из курицы с ананасом

Если нет возможности жарить шашлычки на углях, их можно приготовить и в домашних условиях, нанизав на небольшие деревянные шпажки и обжарив на сковороде с разогретым растительным м...

Шашлычки Виноград в шоколаде

Рецепт шашлычков виноград в шоколаде

кисть крупного винограда (лучше без косточек) • 50 г сливочного масла • 200 г блочного белого шоколада • немного сахарной пудры • деревянные шпажки...

Шашлычки из говяжьей печенки

Шашлычки из говяжьей печенки

говяжьей печенки — 800 г • растительного масла — 100 мл • свежей измельченной мяты — 1 ст.л. • свежей измельченной кинзы — 1 ст.л. • чеснока — 2 Зубчика • небольшой острый перчик —...

Шашлычки из куриных сердечек

Простой рецепт шашлычков из куриных сердечек

Эффектное и вкусное блюдо, подходит для большой компании....

Шашлычки из креветок

Шашлычки из креветок

Такие шашлычки можно приготовить и из смеси "морской коктейль", нанизав на шпажку мидии, маленьких осьминогов, кусочки кальмаров и те же креветки....

Домашние шашлычки

Как приготовить домашние шашлычки

Участник конкурса "Экспериментируй с Tefal". Достаточно быстро готовится (если не учитывать время в духовке). Это блюдо поможет почувствовать себя дома как на пикнике, а удобная форма...