Напитки
Рецепт протеинового арахисового коктейля
Протеиновый коктейль нравится спортивным людям. Огромный плюс, в том, что количество ингредиентов в нем можно менять на свое усмотрение и по своему желанию....
Напитки
Рецепт приготовления коктейля питательного протеинового
Топленое молоко - 150-200 мл • Отруби или злаковые хлопья - 1-1,5 ст.л. • Пророщенные зерна - 1-2 ст.л. • Мед - 1-2 ч. ложки...
Напитки
Творожно-черничный коктейль
Полезный диетический коктейль с черникой Свежую чернику можно заменить замороженной. Кефир можно заменить натуральным йогуртом без добавок, а чернику любыми другими ягодами....
Напитки
Рецепт йогуртового коктейля с овсянкой и творогом
Вооружившись домашним йогуртом и энтузиазмом о здоровом питании в предверии сезона отпусков, я решила приготовить сегодня утром легкий и чрезвычайно полезный коктейль. Натуральный йогурт...
Кофе
Простой рецепт творожного капучино
Десерт можно украсить ягодами малины и листиками мяты....
Смузи
Как приготовить овощной утренний смузи с кефиром
Свежая кинза (кориандр) по вкусу • Помидоры 2 шт. • Петрушка по вкусу • Огурцы 1 шт. • Укроп по вкусу • Творог 2 столовые ложки • Кефир 1%-ый 100 мл • Соевый соус по вкусу • Молотый...
Смузи
Рецепт смузей с творогом
Бананы 1 шт. • Черника 0.5 ст • Овсяные хлопья 0.25 ст • Творог 0.5 ст • Сок яблочный 0.5 ст...
Смузи
Смузи с творогом, овсянкой и смородиной
Густой кисломолочный смузи вкусный и полезный напиток для детей и взрослых....
Смузи
Простой рецепт творожного смузи с бананом и какао
Начните свой день с полезного - приготовьте творожный смузи с бананом и какао....
Смузи
Рецепт томатного смузи с творогом и розмарином
Для подачи: Розмарин...
Смузи
Как приготовить творожный мусс с фруктовым смузи
творог (5%) 100 г • йогурт (натуральный) 2 ст.л. • бананы (небольшой) 1 шт. • киви (не мягкий) 1 шт. • мюсли 2 ст.л. • лимонный сок 1 ст.л....