Смузи со шпинатом и апельсином

Рецепт смузей со шпинатом и апельсином

Фотография смузей со шпинатом и апельсином

Попробуйте приготовить рецепт смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  напитки из апельсинов.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 100 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала смузи с грушей и шпинатом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • апельсин 2 шт.
  • шпинат 100 г
  • вода 300 г

Метод:

  1. Освежающий смузи заменит вам завтрак или один из приемов пищи в летнее время. Подготовьте ингредиенты. Можно использовать замороженный шпинат.

  2. Апельсины очистить и нарезать на небольшие кусочки.

    смузи со шпинатом и апельсином
  3. Если используете свежий шпинат, хорошо промыть и порезать. Замороженный можно сразу отправить в блендер.

    смузи со шпинатом и апельсином
  4. Положить в блендер апельсин, измельчить, добавить шпинат, снова измельчить. Добавить воду, взбить до однородности.

    смузи со шпинатом и апельсином
  5. Приятного аппетита!

    смузи со шпинатом и апельсином

Отзывы о рецепте

3.6 / 5
sofiya86
sofiya86

Спасибо, рецептик замечательный

couteast
couteast

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик смузей со шпинатом и апельсином!

Ириша Тихонова
Ириша Тихонова

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от смузей со шпинатом и апельсином.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

margarita85
margarita85

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Женя Щеглова
Женя Щеглова

Вот такой рецепт нашла - смузи из фруктов со шпинатом.

estoutesi
estoutesi

Хороший рецепт. Спасибо

ospeyar1989
ospeyar1989

Выглядит очень аппетитно

Опарко Лера
Опарко Лера

Как вкусно! Приходится считать калории...

hedand
hedand

Вкусно)) меня захвалили

paladich_72
paladich_72

Анна, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

gaas_88
gaas_88

Анна, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!

Инка Рашук
Инка Рашук

Спасибо за рецепт!
теперь смузи со шпинатом и апельсином -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Коронский Юля
Коронский Юля

Просто божественный вкус!

Пишенко Юляша
Пишенко Юляша

Супер!
у меня нет слов .

isissi1992
isissi1992

По совету коллеги приготовила этот смузи со шпинатом и апельсином.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)

Марианна Муфтахова
Марианна Муфтахова

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не смузи со шпинатом и апельсином.
Всем рекомендую.

erevantsyan_95
erevantsyan_95

Анна, большое спасибо за рецепт смузей со шпинатом и апельсином!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

Рекомендуется для Вас

Апельсиновый смузи

Апельсиновый смузи

Апельсин 2 шт. • Лимон 1/2 шт. • Мед 1 ст.л. • Имбирь 10 г • Йогурт 200 мл...

Смузи с сельдереем

Рецепт приготовления смузей с сельдереем

Смузи является здоровой пищей, закуской или десертом, а не напитком, как считают многие. Поэтому рекомендуется приготовить смузи и наслаждаться только им, употреблять его не после ужина...

Тропический смузи

Тропический смузи

Апельсин 4 шт. • Грейпфрут 2 шт. • Бананы 2 шт. • Лед по вкусу • Мята листик...

Смузи с мороженым

Рецепт смузей с мороженым

Такой смузи очень часто готовят летом или в качестве десерта на праздники. А уж детки как рады этому лакомству! Рецепт простой, времени на приготовление - минимум....

Яблочный смузи

Яблочный смузи

Яблоки 600 г • Хлопья 5 злаков 120 г • Соль щепотка • Кленовый сироп 60 мл • Лимонно-мятный сок 2 ст.л. • Сок яблочный 200 мл • Корица молотая 1 ст.л. • Орех мускатный щепотка • Мята...

Смузи из хурмы

Простой рецепт смузей из хурмы

Апельсин 1 шт. • Хурма 3 шт. • Имбирь 2 • Корица 0,5 ч.л. • Вода 0,5 стак....

Овощной смузи

Овощной смузи

Смузи из томатов и перца, с базиликом, просто и вкусно! Приятного аппетита!...

Смузи с киви

Как приготовить смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...