Паровой омлет со шпинатом

Рецепт парового омлета со шпинатом

Фотография парового омлета со шпинатом

Попробуйте приготовить рецепт омлета с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт омлета,  закуска из яиц,  пышный омлет.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 189 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала омлет в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Шпинат 2 ст.л.
  • Сыр твердый 2 ст.л.
  • Соль по вкусу

Метод:

  1. Если шпинат замороженный, распустить его. Натереть сыр на мелкой терке.

  2. Яйца взбить вилкой с солью.

    паровой омлет со шпинатом
  3. Добавить сыр и шпинат. Перемешать массу.

    паровой омлет со шпинатом
  4. Порционную жаропрочную форму смазать маслом. Вылить в нее яичную смесь. Поставить форму в кастрюлю, наполненную кипящей водой (уровень воды должен быть на 2/3 высоты формы). Закрыть крышкой и готовить минут 7. Также можно готовить омлет в пароварке.

    паровой омлет со шпинатом
  5. Спустя это время, верх омлета станет плотным, а середина будет жидкой. Нам нужно сделать крестообразный надрез ножом и поставить готовить еще минут 10.

    паровой омлет со шпинатом
  6. Готовый омлет подаем сразу же!

    паровой омлет со шпинатом
  7. Рецепт "Паровой омлет со шпинатом " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    паровой омлет со шпинатом

Отзывы о рецепте

3.9 / 5
ejulit1973
ejulit1973

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

ikloun
ikloun

А что вы нашли в паровом омлете со шпинатом??? Мне, например, не очень понравилось:(

Долонина Ира
Долонина Ира

Vrublevskaya_92, отличный рецепт парового омлета со шпинатом, все ингредиенты любимые.

Клэп Женя
Клэп Женя

Vrublevskaya_92, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт парового омлета со шпинатом.

Ковлекова Стася
Ковлекова Стася

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Вера Барсикова
Вера Барсикова

Рецепт парового омлета со шпинатом очень классный, хочу еще попробовать омлет с капустой.

entisto
entisto

Вот сейчас по Вашему рецепту, vrublevskaya_92, делаю это чудо чудное;)

Чашкова Таня
Чашкова Таня

Спасибо за шедевры!!!

Кира Татаринов
Кира Татаринов

Vrublevskaya_92, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

itareda
itareda

Готовила паровой омлет со шпинатом точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

urorour
urorour

Мама сделала паровой омлет со шпинатом!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))

fialkovskaya_70
fialkovskaya_70

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Зоя Перетятькина
Зоя Перетятькина

Вы там знаете толк в еде :)

treschukova_98
treschukova_98

Рецепт парового омлета со шпинатом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

yamanova_82
yamanova_82

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Рекомендуется для Вас

Омлет со шпинатом и помидорами черри

Омлет со шпинатом и помидорами черри

Блюдо готовим в сковороде, подходящей для использования в духовом шкафу. Если в духовке отсутствует режим гриль, то овощи и омлет выпекаем при температуре 200 С. Шпинат и помидоры можно...

Фриттата с грибами и шпинатом

Рецепт приготовления фриттаты с грибами и шпинатом

Редко в нашей семье случается утро без яичного блюда. Когда обычные яичницы и омлеты начинают надоедать, стоит обратиться к новым рецептам. И, как часто случается, рецепт я нашла в...

Омлет с капустой

Омлет с капустой

Омлет с цветной капустой и морковью приготовлен в микроволновке....

Омлет со щавелем

Рецепт омлета со щавелем

Омлет подходит не только на завтрак, но и на быстрй ужин, если дополнить его овощами и летней зеленью. Сегодня добавлю щавель. Не бойтесь, кислым омлет не будет, при нагреве кислота...

Омлет с бананом

Омлет с бананом

Великолепный десерт порадует вас и ваших близких. Омлет с бананом получается нежным, воздушным с великолепным ароматом и вкусом. Готовится быстро и легко....

Японский омлет

Простой рецепт японского омлета

Это пошаговый рецепт приготовления японского омлета (или Тамаго-яки) в домашних условиях. Японский омлет получается тонким, ароматным и замечательно подходит для роллов....

Омлет в пакете

Омлет в пакете

Омлет, вареный в пакете, отличается не только низкой калорийностью и низким содержанием жира, он еще и быстро готовится, а также получается невероятно нежным и мягким. Это идеальный...

Омлет

Как приготовить омлет

яйца куриные 2 шт. • сыр 70 г • колбаса 70 г • помидоры 1 шт. • соль по вкусу...