Куриная грудка с лимоном и чили

Рецепт куриной грудки с лимоном и чили

Фотография куриной грудки с лимоном и чили

Попробуйте приготовить рецепт куриной грудки в панировке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 2 ч 25 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 106 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала утиную грудку на гриле. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 120 г
  • Лимон 1
  • Перец чили 1 ч.л.
  • Оливковое масло
  • Морковь
  • Спаржа
  • Рис
  • Черри 6
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соль щепотка

Метод:

  1. Маринуем грудку Сначала делаем маринад - выжимаем сок из лимона, смешиваем с чили. Если перчик свежий - удаляем семена, мелко рубим. Опускаем курятину в маринад, отправляем в холодильник на 20 минут.

  2. Жарим Достаем грудку из маринада, нагреваем в сковородке небольшое количество оливкового масла. На максимальном огне обжариваем грудку с двух сторон, чтобы подрумянилась. Затем убавляем огонь до среднего и продолжаем обжаривать под крышкой до готовности. Если у вас есть сковорода гриль, то можно воспользоваться ей и пожарить без масла.

  3. Быстрый гарнир Отвариваем рис в подсоленной воде. Режем чеснок, морковь, спаржу. Нагреваем в сотейнике немного оливкового масла, припускаем чеснок на среднем огне - буквально пару минут. Добавляем морковь и спаржу. Добавляем рис, хорошенько перемешиваем и припускаем еще 2 минуты. Готовое блюдо украшаем помидорками и зеленью.

Отзывы о рецепте

3.7 / 5
fonomyead1985
fonomyead1985

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Горбачева Люба
Горбачева Люба

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант куриной грудки с лимоном и чили ещё не пробовала:D

sunta1970
sunta1970

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать куриную грудку с лимоном и чили к домашнему празднику.

valentina98
valentina98

Хороший рецепт!!!

nyuta
nyuta

Спасибочки imearo
попробуем обязательно

nitederer
nitederer

Вкусняша, вкусняша!!!

ustonoren
ustonoren

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Юлия Орехова
Юлия Орехова

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

hatofesi
hatofesi

Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку

nusad1987
nusad1987

Imearo!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Акманова Люба
Акманова Люба

Imearo, отличный рецепт куриной грудки с лимоном и чили
спасибо за идейку

osper
osper

Куриная грудка с лимоном и чили — просто СУПЕР!!!

arupsadlo
arupsadlo

ОО, мой любимы рецептик куриной грудки с лимоном и чили

lilya
lilya

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

dasha
dasha

Сегодня приготовила куриную грудку с лимоном и чили!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

Алена Успаленко
Алена Успаленко

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

Рекомендуется для Вас

Утиная грудка с орехово-гранатовым соусом

Утиная грудка с орехово-гранатовым соусом

Необыкновенно вкусной получается утиная грудка с орехово-гранатовым соусом. Готовится быстро, мясо при таком способе обжаривания - нежное и сочное, а в сочетании с таким соусом - просто...

Курица с грибами и лимоном

Курица с грибами и лимоном

Рецепт-выручалочка. Готовится за считанные минуты. Из курицы я сварила бульон, а сама курица была использована здесь. Вот вам и второе или блюдо для быстрого ужина в рабочий день, когда...

Куриная грудка Цезарь

Рецепт куриной грудки цезарь

куриная грудка 180 г • вода 1 л • соль 20 г • листья романо 60 г • масло сливочное 30 г • каперсы 8 г • сухари панко 18 г • чеснок 3 г • сыр сулугуни 10 г • соус цезарь 40 г...