Легкий салат с тыквенно-айвовой заправкой

Рецепт легкого салата с тыквенно-айвовой заправкой

Фотография легкого салата с тыквенно-айвовой заправкой

Попробуйте приготовить рецепт легкого салата из зеленой папайи и сладкого лука с лаймовой заправкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  легкие рецепты,  салаты из тыквы.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 313 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала салат шарлотка. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • яблоки - 1 шт.
  • перец сладкий - 1 шт.
  • тыква - 150 ст.л.
  • айва - 1 шт.
  • кинза - 6 шт.
  • йогурт натуральный - 150 мл

Метод:

  1. Тыкву и айву упаковать в фольгу и запечь при 180 С до мягкости. Охладить. Айву очистить. Пюрировать в блендере тыкву и айву. Добавить мелко нарезанную кинзу, посолить. Смешать с йогуртом. Если заправка получится слишком густой, можно разбавить ее кипяченной водой.

  2. Листья салата порвать, овощи, фрукты и сыр нарезать брусочками, лук-полукольцами. Орехи крупно поломать. Заправить салат тыквенно-айвовым соусом и выложить в салатник. Приятного аппетита!

    легкий салат с тыквенно-айвовой заправкой

Отзывы о рецепте

3.9 / 5
Булычёва Кристина
Булычёва Кристина

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

ulertaco
ulertaco

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

alerali1979
alerali1979

Рецептик легкого салата с тыквенно-айвовой заправкой прямо специально для меня.

lithima
lithima

Как же хочется легкого салата с тыквенно-айвовой заправкой!!!

yella
yella

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

hedsules
hedsules

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Кулигина Таня
Кулигина Таня

Anna85, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

Александра Кунаковская
Александра Кунаковская

Попробуйте приготовить салат с креветками, там все по шагам расписано.

Бониэлька Галя
Бониэлька Галя

Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог

oflind1983
oflind1983

Спасибо большое!!!
очень понравилось легкий салат с тыквенно-айвовой заправкой,легко и просто.
Искренне спасибо, anna85.

Рекомендуется для Вас

Салат с креветками

Салат с креветками

Этот салат подают в ресторанах под названием "Средиземноморский". Не понравится он не может, сочетание моцареллы с помидорами, авокадо и креветками запомнится всем надолго....

Салат Французский

Рецепт приготовления салата французского

3-4 картофелины • 3 большие морковки • свекла • 0,5 вилка белокачанной капусты • 1 большая луковица • 500г мяса (говядина или свинина) • уксус • соевый соус • черный перец • красный...

Салат из креветок

Салат из креветок

Креветки очень хорошо сочетаются с овощами, особенно такого нейтрального вкуса как огурцы. Попробуйте....

Салат с телятиной

Рецепт салата с телятиной

Один из самых любимых салатов нашей семьи на всех праздниках, мы готовим его довольно часто и всегда только с телятиной, ведь такое нежное мяско делает его вкус просто невероятным....

Салат Густавский

Салат Густавский

Предлагаю вашему вниманию весьма простой, но от этого не менее вкусный салат "Густавский"....

Румынский салат

Простой рецепт румынского салата

Этот салат я впервые попробовала в начале 90-х годов, в Румынии, и с тех пор готовлю его постоянно. В 90-е годы у нас не продавалась ни цветная капуста, ни корень сельдерея- о таком...

Салат Лемберг

Салат Лемберг

Хотите попробовать блюдо из кухни Западной Украины? Тогда посмотрите, как приготовить салат "Лемберг". Сочетание вареного картофеля, обжаренных грибов, свинины и лука простое, сытное...

Салат Осенний

Как приготовить салат осенний

Свекла – 1 шт. (сырая, небольшая) • Морковь – 1 шт. (сырая, небольшая) • Груша – 1 шт. (твердая) • Сок апельсина – 1 ст.л. • Сок лимона – 1 ст.л. • Масло растительное (оливковое) –...