Салат из свежей свеклы, моркови и капусты
Фотография салата из свежей свеклы, моркови и капусты
Новые рецепты
Салаты
Салат из савойской капусты с горошком и морковью
Савойская капуста богата витаминами А и С, к тому же она малокалорийна. Предлагаю приготовить из нее вкусный и свежий салат....
Салаты
Салат из молодой капусты, редиски и горошка
Поздней весной на прилавках появляется молодая зеленая капустка, хрустящие редиска и огурцы, сладкий и сочный лук. Добавим молодой горошек, немного специй, заправим тыквенным маслом...
Попробуйте приготовить рецепт салата из брокколи и цветной капусты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Простой в приготовлении, но очень полезный и вкусный салат из свежих овощей и заправки с соевым соусом.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт салатов, вкусные рецепты, салаты из капусты, салаты из свеклы, салаты из моркови.
- Время: 20 мин
- Порций: 5
- Калорий: 90 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала салат из морской капусты с яйцом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
Заправка:
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Лимонный сок - 1 ст.л.
Метод:
-
Капуста, морковь, свекла - уже по ингредиентам понятно, что салат будет вкусным и полезным. Такой салат поможет и ЖКТ, и иммунитету.
-
Обычно делают салаты с отварной или запеченной свеклой, а мы вот сегодня давайте приготовим салат из свежей свеклы. Капуста и морковь добавят вкуса и пользы, а заправка сделает блюдо гармоничным.
-
Для приготовления салата из свежей свеклы, моркови и капусты лучше сразу подготовить все нужные ингредиенты по списку.
-
Капусту мелко нашинкуем, выложим в миску.
-
Морковь почистим и натрем на крупной терке.
-
Свеклу натрем тоже.
-
Перемешаем и отставим в сторону, а пока сделаем вкусную заправку для салата. Смешаем соевый соус, растительное масло и лимонный сок. Добавим пропущенный через пресс чеснок и смесь перцев.
-
Добавим заправку к овощам, перемешаем и оставим салат настояться 5-10 минут. Салат из свежей свеклы, моркови и капусты готов! Я добавила базилик и зеленый лук, они очень гармонируют с салатом. Вы же можете добавить травы и специи по своему вкусу.
-
Приятного аппетита!
Видео салата из свежей свеклы, моркови и капусты
Рекомендуется для Вас
Салат из капусты с перцем
Капуста белокочанная 1 кг • Перец желтый сладкий 200 г • Морковь 200 г • Лук репчатый 200 г • Сахар 175 г • Масло растительное 100 мл • Уксус 9% 50 мл • Соль 1 ст.л....
Рецепт приготовления салата с ананасами лис
Сладко-острый салат Лис, необычное сочетание для новогоднего стола, чтобы удивить гостей....
Салат из одуванчиков
Приятного ужина.) 30мин. на приготовление....
Рецепт салата по-монастырски
Сладкий перец 500 г • Баклажаны 400 г • Соль по вкусу • Огурцы 400 г • Растительное масло 4 столовые ложки • Рубленая петрушка по вкусу • Чеснок 2 зубчика • Уксус по вкусу • Толченые...
Салат с креветками
Этот салат подают в ресторанах под названием "Средиземноморский". Не понравится он не может, сочетание моцареллы с помидорами, авокадо и креветками запомнится всем надолго....
Простой рецепт салата моркобуз
морковь — 1 шт. • арбуз • орехи кедровые — 100 г • яблоко — 1 шт. • мёд — 2 г • лимон — 1 шт. • корица • мята • сахар...
Салат Осенний
Свекла – 1 шт. (сырая, небольшая) • Морковь – 1 шт. (сырая, небольшая) • Груша – 1 шт. (твердая) • Сок апельсина – 1 ст.л. • Сок лимона – 1 ст.л. • Масло растительное (оливковое) –...
Как приготовить салат свеча
отварное куриное филе (лучше окорочок) 150 г • карбонад свиной (подкопченный) или ветчина 50-70 г • шампиньоны 150 г • лук репчатый 0,5-1 шт. • яйца (отварные) 4 шт. • маринованный...
Отзывы о рецепте
ОО, мой любимы рецептик салата из свежей свеклы, моркови и капусты
Undelatha1979, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.
Здравствуйте undelatha1979!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю салат моркобуз.
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Undelatha1979, я всегда доверяю твоим рецептам!
Дорогая undelatha1979!!!
Приготовила салат из свежей свеклы, моркови и капусты мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Вы там знаете толк в еде :)
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо undelatha1979 за рецепт!!!
Нямка нямнямка…