Салат из брокколи и цветной капусты
Фотография салата из брокколи и цветной капусты
Новые рецепты
Салаты
Салат из савойской капусты с горошком и морковью
Савойская капуста богата витаминами А и С, к тому же она малокалорийна. Предлагаю приготовить из нее вкусный и свежий салат....
Салаты
Салат из молодой капусты, редиски и горошка
Поздней весной на прилавках появляется молодая зеленая капустка, хрустящие редиска и огурцы, сладкий и сочный лук. Добавим молодой горошек, немного специй, заправим тыквенным маслом...
Попробуйте приготовить рецепт салата из свежей свеклы, моркови и капусты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
Этот полезный салат я привезла из США, из ресторана, где работала. Капустный салат состоит из трех видов овощей - капусты цветной и брокколи, лука. Одни витамины.!! А вкус при этом неописуемый. Это самый популярный салат в ресторане!
Рецепт входит в подборку: простой рецепт салатов, салаты из капусты.
- Время: 15 мин
- Порций: 3
- Калорий: 74 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала салат из морской капусты с яйцом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
Для нарезки:
- Брокколи - 200 г
- Цветная капуста - 200 г
- Лук репчатый - 1 шт.
Для соуса:
- Майонез - 100 г
- Соевый соус - 1 ст.л.
- Луковый порошок - по вкусу
- Чесночный порошок - по вкусу
- Зелень - по вкусу
- Паприка - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Соль - по вкусу
Метод:
-
Нарезаем цветную капусту и брокколи небольшики кусочками.
-
Нарезаем мелко лук. Все смешиваем.
-
В майонез (можно взять кефир) вливаем чуть соевого соуса, кладем лук-пудру, паприку, сушеную зелень, чеснок-пудру, соль, черный молотый перец. Ориентируемся на свой вкус. Смешиваем все.
-
Заправляем этим соусом салат, перемешиваем, подаем.
Видео салата из брокколи и цветной капусты
Рекомендуется для Вас
Теплый салат из перца и брокколи
Апдейт рецепта от 13.03.2009 Добавляю еще один рецепт в копилку тех моих читателей, кто соблюдает пост. Хотя мне кажется, что этот салат понравится не только постящимся ;). Он очень...
Рецепт приготовления салата из капусты с перцем
Капуста белокочанная 1 кг • Перец желтый сладкий 200 г • Морковь 200 г • Лук репчатый 200 г • Сахар 175 г • Масло растительное 100 мл • Уксус 9% 50 мл • Соль 1 ст.л....
Салат из нута и брокколи
Здравствуйте! Вы любите нут? Тогда милости просим! О пользе нута мы знаем, но, немноо ин-фы: Нут богат белками и углеводами, как и все бобовые культуры. Регулярное употребление нута...
Рецепт салата с ананасами лис
Сладко-острый салат Лис, необычное сочетание для новогоднего стола, чтобы удивить гостей....
Салат из одуванчиков
Приятного ужина.) 30мин. на приготовление....
Простой рецепт салата с креветками
Этот салат подают в ресторанах под названием "Средиземноморский". Не понравится он не может, сочетание моцареллы с помидорами, авокадо и креветками запомнится всем надолго....
Салат Осенний
Свекла – 1 шт. (сырая, небольшая) • Морковь – 1 шт. (сырая, небольшая) • Груша – 1 шт. (твердая) • Сок апельсина – 1 ст.л. • Сок лимона – 1 ст.л. • Масло растительное (оливковое) –...
Как приготовить салат садко
Предлагаю вам приготовить на праздничный стол сытный салат под названием "Садко". В нем сочетаются соленая форель, отварные яйца, сыр, помидоры и лук, а в качестве заправки использован...
Отзывы о рецепте
Обязательно приготовлю!
спасибо большое!
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт салата из брокколи и цветной капусты!!!
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Я уверенна, что салат из одуванчиков многим понравиться!
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт салата из брокколи и цветной капусты.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Будем пробовать!