Свекольный салат с яйцами и шпинатом

Рецепт свекольного салата с яйцами и шпинатом

Фотография свекольного салата с яйцами и шпинатом

Попробуйте приготовить рецепт салата с авокадо и яйцами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  салаты из свеклы.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 284 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Для этого салата отлично подходит заправка из голубого сыра.

Недавно пробовала салат со шпинатом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Свежие листья шпината 420 г
  • Куриное яйцо (крупное) 8 шт.
  • Маринованная свекла 230 г
  • Морковь 250 г
  • Измельченные жареные орехи пекан 2 столовые ложки
  • Салатная заправка по вкусу

Метод:

  1. Отварите яйца в кипящей воде в крутую. Опустите на некоторое время в ледяную воду, слейте и очистите. Отделите 6 желтков (они не понадобятся), оставшиеся белки и желтки мелко нарежьте.

  2. Приготовьте салатную заправку из голубого сыра (смотрите примечание).

  3. В миске смешайте листья шпината с 2 столовыми ложками заправки и разложите по 2 тарелкам.

  4. Сверху выложите нарезанные яйца, нарезанную небольшими кусочками свеклу и нарезанную соломкой морковь. Сверху посыпьте орехами и сбрызните заправкой из голубого сыра.

Отзывы о рецепте

4.2 / 5
susotr1979
susotr1979

Замечательный рецепт! В моей семье любят свекольный салат с яйцами и шпинатом
Спасибо за прекрасную идею

Матаева Диана
Матаева Диана

Manya90, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт свекольного салата с яйцами и шпинатом.

Белинская Тася
Белинская Тася

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

urara
urara

Manya90, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

tanya71
tanya71

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик свекольного салата с яйцами и шпинатом

katya71
katya71

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих свекольного салата с яйцами и шпинатом он не ел.

ace2ace1976
ace2ace1976

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

Ананич Люся
Ананич Люся

Очень понравился рецепт http://recipefor.ru/salaty/salat-so-shpinatom-i-yaitsom, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.

Майя Коррица
Майя Коррица

Как же всё у тебя аппетитно!!!

Кубайчук Соня
Кубайчук Соня

Супер!

ilalyo
ilalyo

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала свекольный салат с яйцами и шпинатом,очень понравилось.Спасибо.

tiseed1984
tiseed1984

Спасибо за вкуснатищу!!!

dasheeva_96
dasheeva_96

Рецепт интересный.
Попробую!

Ольга Лихачева
Ольга Лихачева

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

Рекомендуется для Вас

Салат из креветок

Салат из креветок

Креветки очень хорошо сочетаются с овощами, особенно такого нейтрального вкуса как огурцы. Попробуйте....

Салат с телятиной

Рецепт приготовления салата с телятиной

Один из самых любимых салатов нашей семьи на всех праздниках, мы готовим его довольно часто и всегда только с телятиной, ведь такое нежное мяско делает его вкус просто невероятным....

Салат Густавский

Салат Густавский

Предлагаю вашему вниманию весьма простой, но от этого не менее вкусный салат "Густавский"....

Румынский салат

Рецепт румынского салата

Этот салат я впервые попробовала в начале 90-х годов, в Румынии, и с тех пор готовлю его постоянно. В 90-е годы у нас не продавалась ни цветная капуста, ни корень сельдерея- о таком...

Салат пикантный

Салат пикантный

Этот салатик когда-то увидела по телевизору, сразу понравился. Салат подается порционно на каждого гостя отдельно....

Салат Дамский

Простой рецепт салата дамского

Этот салат один из моих любимых. Я ждала гостей, поэтому получилось много) Но у меня есть маленький секрет: в него еще добавляю "чесночный соус", получается очень вкусно!:)...

Салат Лемберг

Салат Лемберг

Хотите попробовать блюдо из кухни Западной Украины? Тогда посмотрите, как приготовить салат "Лемберг". Сочетание вареного картофеля, обжаренных грибов, свинины и лука простое, сытное...

Салат Свеча

Как приготовить салат свеча

отварное куриное филе (лучше окорочок) 150 г • карбонад свиной (подкопченный) или ветчина 50-70 г • шампиньоны 150 г • лук репчатый 0,5-1 шт. • яйца (отварные) 4 шт. • маринованный...