Полезный чикенбургер с грейпфрутом

Рецепт полезного чикенбургера с грейпфрутом

Фотография полезного чикенбургера с грейпфрутом

Попробуйте приготовить рецепт пирожных с грейпфрутом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Хороший способ "облегчить" вредное блюдо и сделать его очень вкусным без зазрений совести, а так же хорошо приобщает детей к домашней еде

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт бургеров,  легкие закуски.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 826 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала ленивого полезного штруделя. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • куриные грудки - 1 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • сыр - 100 г
  • майонез домашний - 50 г
  • булочки - 4 шт.
  • салат - 1 упаковка
  • корица молотая - по вкусу
  • петрушка - по вкусу

Метод:

  1. Нарезанную небольшими кусочками куриную грудку обваливаем в смеси перцев, соли и корице. Грейпфрут моем и снимаем верхнюю часть кожуры.

  2. На нижнюю полочку пароварки кладем кожуру от грейпфрутов, а на верхнюю курицу. Таким способом курица будет готова не более чем за 20 минут. В случае если у вас нет пароварки, то можно обжарить кусочки курицы в небольшом количестве растительного масла (достаточно 3-5 минут), выключить огонь и оставить под крышкой еще 5 минут. От этого курица станет очень сочной.

    полезный чикенбургер с грейпфрутом
  3. Пока "доходит" курица начинаем собирать наши чикенбургеры. Разрезаем булочки заготовки пополам и вынимаем как можно больше мякиша. Смазываем каждую половинку мацони (я смазала домашним майонезом).

    полезный чикенбургер с грейпфрутом
  4. Теперь начинаем творить На нижнюю часть булочки складываем порезанные болгарский перец и петрушку.

    полезный чикенбургер с грейпфрутом
  5. Еще один слой - это ломтики сыра. На сыр выкладываем уже готовую курицу.

    полезный чикенбургер с грейпфрутом
  6. А сейчас самое интересное. Пока сыр плавится от теплоты курочки мы разрезаем грейпфрут поперек и вырезаем из него сегменты без прожилок и косточек, выкладываем на курицу, покрываем листьями салата и второй половинкой булочки. Кушать подано!

    полезный чикенбургер с грейпфрутом

Отзывы о рецепте

4.8 / 5
alena
alena

Спасибо!
Очень замечательный рецепт полезного чикенбургера с грейпфрутом.

Валя Рыжко
Валя Рыжко

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик полезного чикенбургера с грейпфрутом

ulonomo
ulonomo

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

okensus
okensus

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

Алиса Копейко
Алиса Копейко

Я теперь просто обязана приготовить полезный чикенбургер с грейпфрутом

anna83
anna83

Рецепт в закладки, также как и recipefor.ru/supy/ovoschnoi-sup/polezny-ovoschnoi-sup-so-shpinatom.

tikhonova_91
tikhonova_91

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

caloofaly
caloofaly

Garmonia, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

Ананченко Саша
Ананченко Саша

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю полезный чикенбургер с грейпфрутом.

nusad
nusad

Спасибо Garmonia, очень часто пользуюсь этим сайтом.

evgeniya
evgeniya

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

eva88
eva88

Очень вкусно и главное просто.
полезный чикенбургер с грейпфрутом получается ням-ням.

Поплавская Римма
Поплавская Римма

Спасибочки
как раз собралась делать полезный чикенбургер с грейпфрутом

ertiso1979
ertiso1979

Огромное Вам спасибо!!!
полезный чикенбургер с грейпфрутом — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

Рекомендуется для Вас

Полезный овощной суп со шпинатом

Полезный овощной суп со шпинатом

К супу хорошо подать сметану, а украсить лепестками миндаля. Для разнообразия вкуса добавьте картофель, сельдерей или креветки....

Салат с курицей и грейпфрутом

Салат с курицей и грейпфрутом

Рецепт вкусного салата с курицей, грейпфрутом и огурцами. Сытный салат для будней и праздников!...

Полезный белковый тирамису

Рецепт полезного белкового тирамису

Яйцо куриное 2 • Отруби 2 ст.л. • Геркулес 2 ст.л. • Творог 200 г • Молоко 70 г • Ваниль по вкусу • Агар-агар 1 ч.л. • Кофе 100 мл...

Чикенбургер по-домашнему

Чикенбургер по-домашнему

грудка куриная 1 шт. • булочка для гамбургера 4 шт. • сыр 4 пластинки • лук 1 шт. • помидоры 3 шт. • огурец соленый 3 шт. • кетчуп по вкусу • масло растительное для жарки • соль по...

Чикенбургер

Простой рецепт чикенбургера

Булочка с отрубями 4 шт. • Филе индейки 400 г • Копченая грудинка 200 г • Пшеничная булка 100 шт. • Бекон по вкусу • Молоко 100 мл • Лук репчатый 1 шт. • Растительное масло 2 столовые...