Манты зеленые

Рецепт мантов зеленых

Фотография мантов зеленых

Попробуйте приготовить рецепт зеленых мантов с тыквой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Любители интересных и эффектных блюд, мой рецепт именно для вас! Я тоже иногда хочу сделать что-нибудь эдакое, чтобы удивить всю свою семью. Тогда близкие едят и гадают: "из чего это сделано?".

Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт мантов,  рецепты на ужин,   рецепты кавказской кухни.

  • Время: 100 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 137 ккал
  • Кухня: Кавказская
  • Рецепт: Простой

Предлагаю вам диетические вариант одного всеми известного горячего блюда. Ознакомьтесь с тем, как приготовить манты зеленые с тыквой на пару. Желаемый цвет теста нам даст шпинат. Начинка выбрана постная, а вот вы можете попробовать взять фарш, только выбирайте нежирное мясо.

Недавно пробовала мантов. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Шпинат — 200 г
  • Тыква — 300 г
  • Сливочное масло — 50 г
  • Растительное масло — 50 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Мука — 1 стак.
  • Вода — 2 ст.л.
  • Зира — 1 ч.л.
  • Соль — 2 ч.л.
  • Чёрный молотый перец — 1 ч.л.

Метод:

  1. Замороженный шпинат потушите с растительным маслом в течение 3-4 минут. Если он свежий, то просто промойте его и нарубите.

  2. Измельчите в блендере яйцо со шпинатом, водой и солью.

    манты зеленые
  3. Подмешайте к измельченным ингредиентам муку, замешайте тесто. Уберите его под пищевую пленку в холодильник на 30 минут.

    манты зеленые
  4. А пока займитесь начинкой. Тыкву промойте и почистите. Нарежьте ее небольшими кубиками.

    манты зеленые
  5. К тыкве добавьте зиру, соль и нарубленный лук. Все перемешайте.

    манты зеленые
  6. Готовое тесто раскатайте в тонкий пласт. Вырежьте из него круги в 7 см. диаметром.

    манты зеленые
  7. В каждый кружок положите начинку и кусочек сливочного масла.

    манты зеленые
  8. Слепите манты. Каждый обмакните в растительное масло.

    манты зеленые
  9. Готовьте манты на пару в течение 40 минут. Приятного вам аппетита!

    манты зеленые

Отзывы о рецепте

4.9 / 5
eprofa
eprofa

Borchaeva_87, это просто волшебный рецепт мантов зеленых!

Прудченко Инга
Прудченко Инга

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

lithima
lithima

Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!

soupis
soupis

Borchaeva_87, рецепт замечательный, спасибо!

Алена Квашевич
Алена Квашевич

Сувенир и только!

inna
inna

Первый раз в жизни решилась на мантов зеленых и не получилось(((
Так обидно!!

klyasheva_87
klyasheva_87

Последнее время увлеклась приготовлением теста на манты, мужу нравится.

mayolde
mayolde

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик мантов зеленых!

Рекомендуется для Вас

Манты по-славянски

Манты по-славянски

Очень вкусные и сытные манты по-славянски в домашних условиях, - ну кто же останется равнодушным? С радостью поделюсь с вами этим рецептом, можно заморозить лишнее, и будет вам заготовка...

Итальянские манты

Рецепт приготовления итальянских мантов

Друзья, если вы фотографировали приготовленные вами блюда, то знаете, как это печально, когда вкус у блюда прекрасен, а смотришь на фото сплошное разочарование, так и я, получив колоссальное...

Бурятские манты

Бурятские манты

Кухня народов севера богата на кулинарные шедевры! В основном это блюда из мяса, которые дают необходимое тепло и силу в сложных погодных условиях. Предлагаю рецепт, как приготовить...

Манты с зеленью

Рецепт мантов с зеленью

Манты с зеленью - отличное вегетарианское блюдо. Лучше его делать с тыквой, это очень вкусно! Можно вместо тыквы использовать цуккини и вообще варианты начинки ограничены только вашей...

Тесто на манты

Тесто на манты

Этот рецепт теста на манты специально для тех, кто хочет приготовить вкусные манты....

Манты обычные

Простой рецепт мантов обычных

В нашей семье приготовление мантов дело мужское! А поедание их - общее!...

Манты с мясом

Манты с мясом

Классический вариант приготовления мантов с мясом на пару. В рецепте используется свинина, однако ее можно заменить на другое мясо по вкусу....

Фарш на манты

Как приготовить фарш на манты

Собрались готовить манты, но не знаете специфики приготовления мясной составляющей этого блюда? Не переживайте: этот рецепт фарша на манты поможет вам разобраться, как сделать начинку...