Куриное филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом
Фотография куриного филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом
Новые рецепты
Паштеты
Паштет из куриной печени в кокосовой стружке
Куриная печень 500 г • Белый лук 2 головки • Морковь 1 шт. • Чеснок 2 зубчика • Сливочное масло 100 г • Сливки 30%-ные 50 г • Молотый мускатный орех на кончике ножа • Перец черный молотый...
Мясо
Утиная грудка с орехово-гранатовым соусом
Необыкновенно вкусной получается утиная грудка с орехово-гранатовым соусом. Готовится быстро, мясо при таком способе обжаривания - нежное и сочное, а в сочетании с таким соусом - просто...
Попробуйте приготовить рецепт куриного филе с кетчупом и колой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Время: 45 мин
- Порций: 3
- Калорий: 165 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала филе, обжаренное без масла. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- Куриное филе 300 г
- Кокосовая стружка 6 ст. л
- Яйцо куриное 1 шт.
- Апельсин 1 шт.
- Сок лимона 1 ч. л
- Уксус 9% 2 ч. л
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
Метод:
-
Филе нарезать небольшими кусками.
-
Посолить и поперчить по вкусу. Приготовить тарелку с кокосовыми стружками и тарелку с яйцом.
-
В это время можно приступить к приготовлению соуса. Апельсин обдать кипятком, чтобы кожура не горчила. Очистить апельсин, нарезать кожуру небольшими кусочками. Положить в сотейник и залить водой так, чтобы только покрыть цедру. Варим на слабом огне в течении 15 минут.
-
Филе опустить в яйцо, а затем в кокосовую стружку. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
-
В отвар из кожуры добавим подготовленный выжатый сок. Варим соус 15 минут до легкого загустения. В готовый соус можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 2 чайные ложки уксуса (по вкусу). Готовое филе полить соусом.
-
Рецепт "Куриное филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Рекомендуется для Вас
Куриное филе с майонезом
Блюдо, приготовленное по этому рецепту, прекрасно подойдет как для повседневного семейного ужина, так и на горячее для праздничного стола. Куриное филе в майонезе получается необычайно...
Рецепт приготовления куриного филе под шубой
Куриное филе 4 шт. • Помидоры 1 шт. • Сыр моцарелла 100 г • Чеснок 3 г • Сыр твердый 50 г • Базилик по вкусу • Соль по вкусу...
Вяленое куриное филе
Очень вкусное вяленое филе, которые будет готово уже через двое суток!...
Рецепт куриного филе зебра
Грудка или филе куриное - 500 г • Твердый сыр - 200 г • Помидоры - 2 шт. • Сметана - 50 г • Чеснок -3-4 дольки • Соевый соус - 50 мл • Петрушка и другая зелень • Приправы для мяса и...
Свинина под соусом
Предлагаю сделать соус к мясу сразу с мясом. Соус будет не простой: усложним его разнообразием овощей, добавим грибы и специи по вкусу....
Отзывы о рецепте
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое shadt_87!!!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с куриным филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом!
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Приготовила куриное филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Спасибо большое, за рецепт куриного филе под шубой! Обязательно приготовлю.
Куриное филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт куриного филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом станет любимкой
хочу хочу
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
У меня куриное филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
shadt_87, спасибо за рецептик куриное филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом!!!
Shadt_87, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Спасибо за рецепт куриного филе в кокосовой стружке с апельсиновым соусом, он мне пригодился.