Новые рецепты
Греческий салат
Слоеный салат с горбушей и гречкой
морковь - 200 г • горбуша в собственном соку - 1 банка • сыр "Брест-Литовск классический" - 100 г • яйца куриные - 2 шт. • лук репчатый - 1 головка • сметана "Брест-Литовск" - 100 мл...
Греческий салат
Салат Купеческая дочка с гречкой
Салат прост в приготовлении, низкокалорийный. Я его сегодня сделала, т. к. оставалась со вчера гречка, а рецепт нашла в книге салатов. Но домашним понравилось! В состав входит гречка...
Попробуйте приготовить рецепт салата греческого. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Этот салат хорошо знаком всем сыроедам и очень понравится всем гостям в вашем доме. Изменяя степень нарезки ингридиентов вкус блюда будет меняться! Ингридиенты, в зависимости от сезона, могут тоже меняться, основа - гречка, хлебцы, зелень, сыр.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт греческого салата, домашние рецепты, простые салаты, рецепты русской кухни.
- Время: 15 мин
- Порций: 3
- Калорий: 129 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
Недавно пробовала греческий салат. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- гречневая крупа - 100 г
- сыр адыгейский - 100 г
- сельдерей стебли - ½ шт.
- зелень рубленая - 1 горсть
- хлебцы пшенично-ржаные цельнозерновые - 3 шт.
- льняное масло - 1 ст.л.
- подсолнечное масло - 2 ст.л.
- соевый соус - 1 ч.л.
- авокадо - ½ шт.
Метод:
-
Проращиваем зеленую гречку. Для этого хорошо промываем ее водой и замачиваем на 4 часа (можно на ночь). Хорошо промываем, сливаем воду, выкладываем в тарелку для супа, накрываем сверху такой же тарелкой для супа (можно воспользоваться проращивателем). Через 12 часов гречка готова для салата. Если нет времени проращивать - подойдет замоченная гречка.
-
Нарезаем белый сыр кубиками (тофу, адыгейский).
-
Очищаем авокадо, разрезаем пополам. Нарезаем средними кубиками.
-
Стебли сельдерея мелко нарезаем кубиками.
-
Хлебцы - молодцы (очень подходят для данного салата) ломаем руками тонкими полосками 1 -2 см длиной.
-
Добавляем мелко порезанную зелень. Заправляем салат маслом холодного отжима, немного соевого соуса. Следите, чтобы соус не попал на хлебцы - будет очень солено. Салат готов! Не забываем, что хорошее настроение при употреблении салата обязательно! Ведь это так полезно!
Рекомендуется для Вас
Овощной салат с зеленой гречкой
1 стак. зеленой гречки • 250 г брокколи • 1 небольшой красный сладкий перец • 1 средняя сладкая луковица • 1 маленький пучок укропа • 4 веточки мяты • 12 оливок без косточек • 50 г...
Рецепт приготовления теплого салата с гречкой и нутом
Попробуйте этот салат и не говорите, что постное не может быть вкусным. Только выбирайте для этого блюда качественные продукты и все сложится в гармоничную и яркую картину....
Салат греческий с маслинами
Рецепт приготовления салата греческого с маслинами очень прост - справится даже ребенок. Но блюдо получается замечательное, одно из моих любимых - и вкусное, и полезное, и не слишком...
Рецепт салата с пророщенной гречкой
Легкий, вкусный и очень полезный салат с пророщенной гречкой в домашних условиях готовится просто, легко и приятно. Он понравится вегетарианцам, постящимся и вообще всем любителям здоровой...
Греческий салат с рукколой
За долгие годы путешествия по всему миру греческий салат не очень-то изменился. Конечно, как и любого популярного блюда, у салата появились варианты и вариации, но основные ингредиенты...
Простой рецепт салата с гречкой и ветчиной
Если вы привыкли видеть гречневую крупу только в качестве каши или гарнира, то салат с гречкой и ветчиной приятно вас удивит....
Салат из зеленой гречки
Такой легкий, приятный, и в то же время питательный! Не просто еда, а полезная еда, по-настоящему здоровое питание. Особенно хорош зимой и весной, когда так нужны витаминки!...
Как приготовить салат по-гречески
Знаете, как приготовить салат по-гречески? Частенько пользуюсь этим рецептом, когда хочется вкусного и полезного овощного салата без майонеза. Подавать его можно сразу после пригот...
Отзывы о рецепте
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
У меня мама так готовила салат с зеленой гречкой, а я люблю салат с пророщенной гречкой.
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Просто фантастика!!!
наконец салат с зеленой гречкой приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Корнилович!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Таким способом обязательно попробуем приготовить салат с зеленой гречкой! спасибо!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Корнилович здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без салата с зеленой гречкой я не знаю)
Корнилович!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!