Овсяноблин с полезной начинкой

Рецепт овсяноблина с полезной начинкой

Фотография овсяноблина с полезной начинкой

Попробуйте приготовить рецепт блинчиков с начинкой из грибов и креветок. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Пришло время приготовиться к весне. Поэтому предлагаю полезный и вкусный завтрак всего на 100 ккал в 100 граммах! Заинтересовала? Тогда смотрите, как приготовить овсяноблин с полезной начинкой!

Вегетарианство: Рецепты для похудения. Повод приготовления рецепта: На завтрак, На полдник, На скорую руку.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт блинов,  рецепты на скорую руку,  блины с бананом,  овсяно блины.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 385 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Для начинки сегодняшнего блина у меня банан и корица. Но я хочу предложить несколько вариантов полезных начинок: 1. Творожный сыр + слабосоленая форель 2. Отварная куриная грудка + помидор + зелень 3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата 4. Творог + клубника 5. Творог + банан + грецкий орех Готовьте на здоровье!

Недавно пробовала блинчики с начинкой из чернослива. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Овсянка — 4 ст.л.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Молоко — 60 мл (можно брать обезжиренное)
  • Банан — 0,5 шт. (для начинки)
  • Корица — 1-2 Щепоток (для начинки)

Метод:

  1. Подготовьте продукты. Овсянку лучше использовать быстрого приготовления. Приступим!

  2. Овсянку измельчите в кофемолке до состояния муки. Добавьте яйцо, молоко.

    овсяноблин с полезной начинкой
  3. Перемешайте тщательно.

    овсяноблин с полезной начинкой
  4. Разогрейте сковороду. Лучше использовать антипригарную. Перелейте в сковороду тесто и на медленном огне пеките до корочки.

    овсяноблин с полезной начинкой
  5. Осторожно широкой лопаткой переверните овсяноблин и жарьте с другой стороны.

    овсяноблин с полезной начинкой
  6. На половину блина положите порезанный банан, посыпьте корицей (она улучшит обмен веществ).

    овсяноблин с полезной начинкой
  7. Накройте второй половиной овсяноблина и подайте к чашечке зеленого чая. Приятного!

    овсяноблин с полезной начинкой

Отзывы о рецепте

3.6 / 5
lada
lada

Какой замечательный рецепт вкусных блинов - яркий, красочный и аппетитный!

yamanova_82
yamanova_82

Искала блинчики, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

hedindof
hedindof

Делала вкусные блины на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

Криштопина Ксюха
Криштопина Ксюха

ОО, мой любимы рецептик блинчиков

uprillara
uprillara

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт блинчиков.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

ondar
ondar

Вот это ДААААА!!!

Диана Пославская
Диана Пославская

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

uthat
uthat

Я тоже очень люблю вкусные блины, и особенно предпочитаю тарталетки с начинкой.

ondar
ondar

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

Степанова Надя
Степанова Надя

Анюша, это просто волшебный рецепт блинчиков!

Рекомендуется для Вас

Тонкие блинчики с начинкой на завтрак

Тонкие блинчики с начинкой на завтрак

Из тонких блинчиков можно приготовить большое количество вкусных блюд, от закусочных рулетов до сложных, многослойных, тортов со сладкими или острыми, мясными или овощными, начинка...

Тарталетки с начинкой

Рецепт приготовления тарталеток с начинкой

Хрустящие тарталетки с потрясающе вкусной начинкой! Эти тарталетки с начинкой (куриный мусс) порадуют Вас своим нежным вкусом и эффектным видом!...

Картофель с начинкой

Картофель с начинкой

Готовлю такую картошечку уже не первый раз. Скажу сразу, что процесс довольно трудоемкий и кропотливый, но усилия стоят конечного результата. Расскажу, как приготовить картофель с...

Драники с начинкой

Рецепт драников с начинкой

Не просто очередные драники из картофеля и лука, а с рыбной начинкой. Картофель и рыба — тандем, который сложно назвать новым. Чаще всего их запекают в фольге или рукаве, подают с соусом,...

Лепешки с начинкой

Лепешки с начинкой

Как-то я проснулась рано рано с чувством сильного голода, видимо сказывалась беременность. Хотелось чего-нибудь бутербродного, а хлеба не было, и до открытия магазинов еще часа 2 было....

Блины с начинкой

Простой рецепт блинов с начинкой

Предлагаю Вашему вниманию блинчики с двумя начинками. Готовлю обычно с разными и замораживаю. Очень удобно! Отпуск заканчивается, с понедельника на работу и готовить уже времени будет...

Кекс с начинкой

Кекс с начинкой

Потрясающе мягкое тесто с изумительным кремом внутри. Вкусно. Легко. Красиво. Кекс с начинкой необычный, очень сочный....