Веганский омлет с овощами

Рецепт веганского омлета с овощами

Фотография веганского омлета с овощами

Попробуйте приготовить рецепт омлета с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Так как "омлет" получается относительно пышным, язык не поднимается назвать его просто яичницей.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт омлета,  домашние рецепты,  закуска из помидор,  закуски из овощей,  вкусный омлет.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 366 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала вкусный омлет с овощами сытный ужин. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • тофу - 200 г
  • помидоры - 1 шт.
  • перец болгарский - ½ шт.
  • томатная паста - по вкусу
  • соль - 1 щепотка
  • оливковое масло - по вкусу

Метод:

  1. Разминаем тофу вилкой.

  2. Режем помидор и перец средним кубиком.

  3. В разогретую сковороду добавляем специи и оливковое масло, прогреваем специи. После этого добавляем тофу, чтобы впитал все вкусы и ароматы, затем томатную пасту и овощи.

  4. Пробуем на соль-перец, наслаждаемся легкой белковой абсолютно веганской пищей!

Отзывы о рецепте

3.9 / 5
ralang1997
ralang1997

Делаю веганский омлет с овощами который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

treschukova_98
treschukova_98

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

miroslava
miroslava

Как вкусно! Я полюбила веганский омлет с овощами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

owond2005
owond2005

Воробьёва, я всегда доверяю твоим рецептам!

vera
vera

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

atolilol
atolilol

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

Бугакова Люси
Бугакова Люси

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Пишенко Юляша
Пишенко Юляша

Попробуйте приготовить омлет с картофелем, там все по шагам расписано.

zoya98
zoya98

Обалденно, вкусно! Воробьёва, вы кудесница!

bashkova_87
bashkova_87

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

etsilil1991
etsilil1991

Воробьёва…мой муж сошел с ума.
Просит сделать веганский омлет с овощами на его работу, чтобы всем похвастаться.

diana94
diana94

Пойду готовить надеюсь получится!!!

sorastu1984
sorastu1984

Воробьёва, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.

Лопухов Люда
Лопухов Люда

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

Ася Сырова
Ася Сырова

Сегодня приготовила, получилось веганский омлет с овощами не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

rulficow1984
rulficow1984

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

teashi
teashi

Воробьёва, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Рекомендуется для Вас

Омлет с картофелем

Омлет с картофелем

Простое, но очень вкусное и питательное блюдо замечательно подойдет для сытного завтрака или обеда. Рецепт приготовления подсилу даже начинающей хозяйке....

Омлет с капустой

Рецепт приготовления омлета с капустой

Омлет с цветной капустой и морковью приготовлен в микроволновке....

Омлет с салями

Омлет с салями

яйцо — 4 шт. • салями — 120 г • молоко — 120 мл • горошек зеленый • масло растительное • укроп • соль • черный перец...

Грибной омлет

Рецепт грибного омлета

Яйца куриные 4 шт. • Лук репчатый 1/2 шт. • Шампиньоны свежие 6-8 шт. • Йогурт (натуральный) 2 ст.л. • Сыр (нежирный) 30 г • Соль • Перец...

Омлет царский

Омлет царский

4 яйца • 150-200 мл молока • 2 кубика сливочного масла размером примерно 1см х 1см х 1см • 3-4 ч.л. растительного масла • зелень...

Омлет с сыром

Простой рецепт омлета с сыром

Сыр твердый 60 г • Яйцо куриное 3 шт. • Минеральная вода 3 ст.л. • Сухие травы 3 ст.л. • Перец красный сладкий 1 шт. • Молотая паприка 1 ч.л. • Хлеб ржаной 2 шт. • Соль по вкусу • Перец...

Пышный омлет

Пышный омлет

Яйцо куриное 6 шт. • Молоко 300 мл • Соль 1/2 чайной ложки • Сливочное масло 1 кусок...

Омлет

Как приготовить омлет

яйца куриные 2 шт. • сыр 70 г • колбаса 70 г • помидоры 1 шт. • соль по вкусу...