Суфле из кабачков

Рецепт суфле из кабачков

Фотография суфле из кабачков

Попробуйте приготовить рецепт суфле из смородины. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 72 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала творожное суфле. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • мука 120 г
  • яйца куриные 2 шт.
  • кабачки 800 г
  • перец черный (молотый) 1 г
  • соль 2 г
  • масло растительное 20 мл
  • сметана (для подачи) по вкусу

Метод:

  1. Кабачок - легкоусвояемый и полезный овощ, просто бесценный для детского и диетического питания. Шеф-повар компании DietArt предлагает приготовить из кабачков вкусное и красивое суфле. Подготовить ингредиенты.

  2. В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.

    суфле из кабачков
  3. Всыпать муку.

    суфле из кабачков
  4. Слегка взбить венчиком.

    суфле из кабачков
  5. Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.

    суфле из кабачков
  6. Отжать воду и смешать с яйцами.

    суфле из кабачков
  7. Смазать форму маслом.

    суфле из кабачков
  8. Вылить яично-кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

    суфле из кабачков
  9. Извлечь из формы и выложить на тарелку.

    суфле из кабачков
  10. Добавить сметану и подавать к столу.

    суфле из кабачков
  11. Приятного аппетита!

    суфле из кабачков

Отзывы о рецепте

4.8 / 5
meleshenko_89
meleshenko_89

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе суфле из кабачков в коллекцию рецептов.

sofya91
sofya91

Очень своевременно выставлен рецепт. Таня, Спасибо!

bagdasarova_70
bagdasarova_70

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

noneseda
noneseda

Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!

grigoryevykh_89
grigoryevykh_89

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

Алена Омельченко
Алена Омельченко

Рецепт лимонного суфле.

entengero1987
entengero1987

Таня, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

polina
polina

Обязательно сделаю, спасибо!

Рекомендуется для Вас

Суфле с миндалем

Суфле с миндалем

Молоко 250 мл • Ванилин щепотка • Сухие сливки 250 г • Яичный желток 5 шт. • Белый мелкий сахар 75 г • Яичный белок 6 шт. • Сахарная пудра 3 столовые ложки • Ягодный сироп 200 мл •...

Испанское суфле

Рецепт приготовления испанского суфле

Практически ни одна испанская выпечка и десерт не обходится без тонкого аромата апельсина. Попробуйте и вы изысканный, но простой в приготовлении десерт испанской кухни апельсиново-вишневое...

Суфле морковное

Суфле морковное

Нежнейшее суфле для всей семьи! Это стоит попробовать! Не знаю кому как, а мне трудно накормить своих детей морковкой, поэтому и придумываю всякие там хитринки. Делюсь с вами супер...

Суфле из судака

Рецепт суфле из судака

Фарш из судака 500 г • Молоко 125 мл • Сливочное масло 325 г • Пшеничная мука 65 г • Укроп 10 г • Яйцо куриное 2 шт. • Хлебные крошки 70 г • Сыр пармезан 10 г • Чеснок 1 зубчик • Батат...

Лимонное суфле

Лимонное суфле

яйца 4 шт. • желатин 2 ст.л. • сахар 100 г • сливки (от 33%) 200 мл • лимон 1 шт...

Молочное суфле

Простой рецепт молочного суфле

молоко - 200 г • желатин - 1 пакет • сахар - 1 ст.л. • пюре - по вкусу • шоколад - по вкусу...

Суфле с лаймом

Суфле с лаймом

Чтобы готовое суфле не опало, белков всегда должно быть больше, чем желтков....

Суфле из щуки

Как приготовить суфле из щуки

щука 1 шт. • яйца куриные 2 шт. • сметана (или сливки) 150 г • баклажаны 1 г • кабачки 1 шт. • перец болгарский 1 шт. • лук (репчатый) 1 шт. • соль 1 г • перец черный 1 г • зелень 1...