Гарнир из брокколи с чесноком

Рецепт гарнира из брокколи с чесноком

Фотография гарнира из брокколи с чесноком

Попробуйте приготовить рецепт гарнира из морковки в мультиварке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Этот гарнир я стараюсь делать почаще. Очень хорошо к рыбе или курице. Брокколи очень полезная, только не все, что полезно, обязательно получается вкусно. Этот вариант одобрен моей дочерью, и этим все сказано.

Время, необходимое для подготовки: 5 мин.

  • Время: 17 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 183 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала гарнир гуттенберг. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • 300 г свежей брокколи
  • 1 зубчик чеснока, измельчить
  • 1 1/2 ст.ложки оливкового масла
  • 0.5 стак. куриного бульона

Метод:

  1. Брокколи помыть и разрезать на мелкие соцветия.

  2. В большой сковороде разогреть масло и припустить чеснок на медленном огне, 2-3 минуты. Добавить брокколи и готовить помешивая 2 минуты, чтобы покрыть ее маслом. После этого добавить бульон и закрыть крышкой. Слегка прибавить огонь до среднего и тушить примерно 8 минут, пока брокколи не размягчится.

Отзывы о рецепте

3.7 / 5
Леся Котосова
Леся Котосова

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

anesis
anesis

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я гарнир из брокколи с чесноком не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

chashkova_84
chashkova_84

Вау!
Невероятная красота, этим я маму свою точно удивлю!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ за ваш рецепт, спасибо, тысячу раз спасибо!:))))

lilya93
lilya93

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

fialkovskaya_70
fialkovskaya_70

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

tiseed
tiseed

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

anterorar
anterorar

Девочки, Спасибо за рецепт приготовления гарнира из свеклы. Наверно я надолго у Вас.

adsimucel
adsimucel

Кстати, когда я первый раз попробовала гарнир из брокколи с чесноком, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

mina94
mina94

Зинка, отличный рецепт гарнира из брокколи с чесноком, все ингредиенты любимые.

lida
lida

По совету коллеги приготовила этот гарнир из брокколи с чесноком.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)

atolilol
atolilol

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю гарнир из брокколи с чесноком.

Рекомендуется для Вас

Гарнир из дикого риса

Гарнир из дикого риса

Дикий черный рис - очень полезный, с легким ореховым привкусом. В гарнирах лучше заменять обычный рис диким....

Гарнир из кабачков

Рецепт приготовления гарнира из кабачков

Сегодня мы будем готовить гарнир из кабачков. Хотя приготовленные таким образом кабачки можно подать на стол не только в качестве гарнира. Экспериментируя с различными специями, приправами...

Гарнир из булгура

Гарнир из булгура

Булгур пришелся по вкусу многим, кто еще не так давно не имел о нем понятия. Им начиняют овощи, заменяют во многих блюдах рис, делают с ним фарш, супы, и особенно часто из булгура готовится...

Гарнир из моркови

Рецепт гарнира из моркови

Гарнир из моркови я делаю сладким, с медом. Советую так же добавить тертого имбиря и щепотку мускатного ореха. Вкус потрясающий! Гарнир из моркови отлично подходит к рыбным блюдам и...

Гарнир из свеклы

Гарнир из свеклы

Всекла идеально подходит в качестве дополнения к обеду, мясным блюдам и колбасным изделиям. Попробуйте....

Гарнир из фасоли

Простой рецепт гарнира из фасоли

Хочу предложить вам вкуснейший и очень простой рецепт гарнира из фасоли. Фасоль я очень люблю, а в этом рецепте в сочетании с помидорами особенно. Затрат почти никаких. Все овощи из...

Гарнир к свинине

Гарнир к свинине

рис 1 стак. • масло оливковое 2 ст.л. • смесь замороженных овощей 0,4 кг • чеснок 2 зубка • смесь средиземноморских трав 1 ч.л. • соль 5 г • перец 2 г...

Гарнир Прованс

Как приготовить гарнир прованс

Картофель 3 шт. • Мини морковь 100 г • Лук 1 головка • Сладкий перец 70 г • Замороженные зерна кукурузы 100 г • Зеленая стручковая фасоль (замороженная) 100 г • Сушеный орегано щепотка...