Попробуйте приготовить рецепт гречки с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Гречка с кефиром, приготовленная таким способом, позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, очиститься от шлаков, сбросить пару килограммов без ущерба для здоровья.
Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления рецепта: На ужин, На полдник.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт гречневой, рецепты на ужин, вкусная каша.
Гречка с кефиром для похудения готовится очень просто. Промойте гречку горячей водой или слейте кипятком, а затем залейте кефиром и оставьте на 8 часов.
Недавно пробовала гречку в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Для диеты не следует использовать соль или сахар. Приготовьте гречку и кефир комнатной температуры.
2. Гречку нужно тщательно перебрать от мусора, промыть пару раз под проточной водой.
3. Заливаем гречку кефиром, перемешиваем. Накрываем крышкой и отправляем на 8 часов в холодильник.
4. Гречка с кефиром готова. Как видите, она за 8 часов впитала жидкость. Перемешайте и употребляйте. Приятного!
Гречка с баклажанами
Гречка 400 г • Баклажаны 3 шт. • Лук 1 луковица • Сметана 10 ст.л. • Лимон 1 шт. • Укроп (свежий, мелко нарезанный) 1 ст.л. • Масло оливковое 2 ст.л. • Соль • Перец...
Рецепт приготовления гречки на сковороде
Разнообразить ужин можно всегда, стоит лишь держать в запасе хотя бы стакан гречки. «Царица круп» не только питательна, но и очень проста в приготовлении, ведь с ней сочетаются и грибы,...
Гречка по-купечески
Гречка по-купечески приготовлена с фаршем в духовке - вкусно, даже очень! Мои домашние съели всю кастрюлю....
Рецепт гречки с подливкой
Всеми любимая гречневая каша может стать еще вкуснее, если к ней добавить дополнительные ингредиенты. Например, я с вами поделюсь тем, как приготовить гречку с подливкой....
Гречка с брокколи
Давайте добавим в привычную кашу что-то новенькое. Попробуем разбавить ее овощами. А как приготовить гречку с брокколи, прочитайте ниже. Получается сытно, а готовится просто....
Простой рецепт гречки с печенкой
Сытная, рассыпчатая и ароматная гречка с печенью. Гречка с печенкой - это полноценное блюдо для обеда или ужина. Приготовить крупу можно как в кастрюле, так и в сотейнике. Сначала необходимо...
Красная гречка
Попробуйте сделать гречку не скучным гарниром, а самостоятельным и вкусным блюдом - ярким и ароматным. Не пожалеете! Рецепт подходит и для тех, кто соблюдает пост....
Как приготовить гречку
Кого из нас можно удивить знакомой с детства гречкой! Вряд ли кого! Но вот у кого то она получается вкуснее, у кого то менее вкусной, а иногда она О УЖОС! пригорает, без целофановых...
Отзывы о рецепте
Коллега приготовила гречку с кефиром для похудения.
Никогда вкуснее гречку с кефиром для похудения не пробовала!!!
Всем советую.
Готовила гречку с кефиром для похудения на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит гречку с кефиром для похудения:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала гречку с кефиром для похудения,очень понравилось.Спасибо.
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
красную гречку готовила, а гречку с кефиром для похудения еще нет. Надо попробовать.
Спасибо Анька, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Прекрасный рецепт!
Лучше делать гречку с кефиром для похудения строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я гречку с кефиром для похудения готовить...
Гречка с кефиром для похудения — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Отлично, гречка с кефиром для похудения — супер, понравилось всем!
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю гречку с кефиром для похудения!!!
Еще раз спасибо!!!
Спасибо, очень понравилось оформление гречки с кефиром для похудения!