Диетическая творожная запеканка в мультиварке
Фотография диетической творожной запеканки в мультиварке
Новые рецепты
Запеканки
Диетическая запеканка из форели с брокколи
Очень нежная запеканка, пригодная для диетического питания: ни брокколи, ни сама рыба не добавят лишних килограммов и сантиметров....
Запеканки
Творожная запеканка в мультиварке
Творожная запеканка в мультиварке - это нежное блюдо, которое благодаря ягодным ноткам идеально подойдёт к завтраку с кружкой чая или кофе. {h3}Советы по приготовлению{/h3} Для запеканки...
Попробуйте приготовить рецепт запеканки из брокколи диетическая. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Хочу предложить вам отличный вариант нежной запеканки без манки или муки. Именно поэтому калорийность запеканки низкая. Ее можно разнообразить свежими фруктами или сухофруктами. Смотрим!
Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления рецепта: На завтрак, Для детей, На полдник.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт запеканок, рецепты в мультиварке, диетические рецепты, творожная запеканка, запеканка с яблоками, запеканка в мультиварке, рецепты русской кухни.
- Время: 60 мин
- Порций: 8
- Калорий: 379 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
Творожную запеканку можно приготовить и без сахара, заменив его на мед или на натуральный подсластитель. А натуральный йогурт также можно заменить на кефир, на вкусе это никак не отразится. Следуйте моему рецепту, как приготовить диетическую творожную запеканку в мультиварке, и порадуйте свою семью вкусным и полезным блюдом!
Недавно пробовала творожную запеканку с яблоками. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Ингредиенты:
- Творог — 400 г
- Яйцо — 3 шт.
- Натуральный йогурт — 3-4 ст.л.
- Сахар — 3-4 ст.л.
- Крахмал — 3 ст.л.
- Ванильный сахар — 5 г
- Зеленое яблоко — 1 шт.
Метод:
-
Подготовьте продукты для запеканки. Так как запеканка должна быть низкокалорийной, то соответственно творог и йогурт возьмите нежирный или совсем обезжиренный.
-
Соедините творог с сахаром и крахмалом. Вилочкой тщательно перемешайте, раздавливая крупные комочки творожные.
-
Добавьте сырые куриные яйца, йогурт. Перемешайте, добавьте ванильный сахар или ванилин.
-
Яблоко тщательно вымойте, удалите сердцевину, если кожура жесткая, то снимите ее. Яблоко порежьте на небольшие кусочки и добавьте в творожное тесто.
-
Кастрюлю мультиварки смажьте любим кондитерским жиром, сливочным маслом или просто растительным без запаха. Перелейте творожно-яблочную массу в кастрюлю, равномерно распределите. Установите кастрюлю в мультиварку, выберите режим "Выпечка" и выставьте время 50 минут. Старт!
-
Запеканка готова! Но не спишите ее доставать. Отключите мультиварку из сети. Откройте крышку, дайте запеканке хорошо остыть. После чего она легко выйдет из формы и не потеряет вид. Приятного аппетита!
Видео диетической творожной запеканки в мультиварке
Рекомендуется для Вас
Творожная запеканка с земляникой
творог - 500 банок • сахар - 150 г • сахар ванильный - 1 • манная крупа - 130 г • йогурт - 300 г • мука - 20 г • картофельный крахмал - 20 г • земляника - 1 горсть • яйцо - 5 шт....
Рецепт приготовления диетической творожной запеканки
Позволить себе диетическую творожную запеканку можно даже на строгой диете. Готовится эта запеканка без сахара, масла, муки и манки, а сладость ей придают яблоки и йогурт....
Творожная запеканка со сливами
Творожная запеканка со сливами может поспорить с любым тортом по вкусу, а то что она полезнее и говорить не приходится. Творог и фрукты - главные составляющие вкусной запеканки!...
Рецепт творожной запеканки по дюкану
Творог нежирный - 400 г • Крахмал кукурузный - 2 ст.л. • Сахарозаменитель - 6 таблеток • Яйца - 2 шт....
Творожная запеканка с гречкой
Очень удобный рецепт, можно использовать остатки гречки или гречневой каши. Получается нежная творожная запеканка с гречневым вкусом. Это старинное русское блюдо еще называют крупн...
Простой рецепт творожной запеканки с яблоком
Творог обезжиренный 250 г • Яйцо куриное 2 шт. • Кефир жирный 3 ст.л. • Яблоки 300 г...
Морковно-творожная запеканка
500 г творога • 2 яйца • 4 стол. л. сахара • 3 стол. л. манки • 100 г моркови (1 средняя морковина) • 100-150 г сухофруктов (у меня курага шоколадная)...
Как приготовить маковую творожную запеканку
Эта творожная запеканка готовится на водяной бане, практически без сахара, с цельнозерновой мукой. Пикантную нотку ей придает мак и яблоко....
Отзывы о рецепте
Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю диетическую творожную запеканку в мультиварке!!!
Еще раз спасибо!!!
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Очень люблю диетическую творожную запеканку в мультиварке,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
УРА!!! Свершилось!
Я сделала диетическую творожную запеканку в мультиварке!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Спасибо sifuga, ты меня спасла!!!
Хочу рассказать о маковой творожной запеканке, угощайтесь! Забирайте в закладки.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю диетическую творожную запеканку в мультиварке.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт диетической творожной запеканки в мультиварке!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Очень хороший вариант диетической творожной запеканки в мультиварке. Вкусно!
Спасибочки
как раз собралась делать диетическую творожную запеканку в мультиварке
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!