Рыба в фольге в микроволновке

Рецепт рыбы в фольге в микроволновке

Фотография рыбы в фольге в микроволновке

Попробуйте приготовить рецепт рыбы с лимоном и миндалем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Недавно узнал, что в микроволновке можно запечь очень вкусную рыбу с овощами. Во-первых, это очень удобно, а во-вторых, довольно быстро. В моем случае запекалась камбала с морковью и луком.

Нам потребуется специальное оборудование: Микроволновка. Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт рыбы,  рецепты на ужин,  рецепты в микроволновке.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 454 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Как сделать рыбу в фольге в микроволновке? Очень просто! Я использовал филе камбалы (тушки), купил уже очищенные, без костей и прочего. Рыба запекается с овощами в фольге в микроволновке. Готовность камбалы проверяется просто - если рыба побелела и она легко расслаивается вилкой, готово! К рыбе подается вкусный соус из яиц, зелени и сливочного масла, заправленный лимонным соком. Хорошего вам дня!

Недавно пробовала судака в духовке, запеченный в фольге. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Камбала — 3 шт. (очищенные тушки по 20 г)
  • Морковь — 3 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло растительное — 1 ст.л.
  • Яйца вкрутую — 2 шт. (для соуса)
  • Масло растительное — 100 г (для соуса)
  • Зелень — 1 По вкусу (для соуса)
  • Лимонный сок — 1 По вкусу (для соуса)
  • Соль — 1 По вкусу (для соуса)

Метод:

  1. Нарезаем тонкими кружками морковь, лук режем полукольцами.

  2. Выкладываем овощи в жаропрочную форму, добавляем столовую ложку масла и 2 ложки воды. Готовим под крышкой 5-6 минут, мощность 900 Вт. Морковь должна стать мягкой, но не развариться.

    рыба в фольге в микроволновке
  3. Теперь выкладываем на фольгу морковь с луком сверху кладем тушки камбалы (можно присыпать приправой) и заворачиваем. Готовим 5 минут, мощность 900 Вт.

    рыба в фольге в микроволновке
  4. Дайте блюду полежать 5 минут в фольге. Тем временем, готовим соус. Мелко нарезаем сваренные яйца и зелень, перемешиваем их с растопленным сливочным маслом, добавляем лимонный сок и соль. Перемешиваем.

    рыба в фольге в микроволновке
  5. Красиво укладываем нашу рыбу на тарелку, сбоку кладем морковь. Поливаем сверху соусом. Приятного аппетита!

    рыба в фольге в микроволновке

Отзывы о рецепте

4.9 / 5
Кира Татаринов
Кира Татаринов

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

Тома Одинокова
Тома Одинокова

Рыба в фольге в микроволновке - очень вкусно, продукты сочетаемые

Никифоров Эмма
Никифоров Эмма

Очень очень вкусно получилось!!!

Малкович Лидия
Малкович Лидия

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

houngim
houngim

Довольна рыбой на решетке в фольге. Попробуйте приготовить.

4erniekrilya1994
4erniekrilya1994

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

rita80
rita80

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

Рекомендуется для Вас

Рыба на решетке в фольге

Рыба на решетке в фольге

На рыбалке или пикнике на природе незаменимым может стать рецепт приготовления рыбы на решетке в фольге. Он подойдет для любого сорта рыбки, благодаря универсальности специй и прос...

Запеченная рыба с рисом

Рецепт приготовления запеченной рыбы с рисом

Филе морской рыбы (примерно по 200 г) 2 шт. • Сыр фета 80 г • Яйца куриные 1 шт. • Рис 1 стак. • Лимонный сок 1 ч.л. • Сметана 1 ст.л. • Петрушка • Лимонная цедра • Соль и перец • Мука...

Рыба, запеченная в соли

Рыба, запеченная в соли

Рыба, запеченная в соли, - очень оригинальный рецепт, который я нашел в интернете. Решил попробовать. И скажу вам, получилось божественно!:)...

Пряная тушеная рыба

Рецепт пряной тушеной рыбы

Готовится оч. быстро, если рыба у вас предварительно разморожена или свежая, очищенная. По вкусу мне напоминает рыбный суп, но оч. вкусный суп....

Рыба по-мароккански

Рыба по-мароккански

семга стейки - 3 шт. • йогурт натуральный - 100 г • кориандр молотый - 1 ч.л. • лимоны - ½ шт. • тмин молотый - ½ ч.л. • соль - по вкусу • перец свежемолотый смесь - по вкусу • чеснок...

Рыба припущенная

Простой рецепт рыбы припущенной

Припущенная рыба - полезное, вкусное и всегда уместное блюдо! Это один из лучших способов приготовления, т. к. рыба не теряет полезные вещества. Поскольку блюда не так высококалорийны,...

Рыба в духовке

Рыба в духовке

Всем привет! Сегодня хочется рассказать вам, как приготовить рыбу в духовке по простому рецепту. Рыба будет запекаться в собственном соку, что придаст ей поистине уникальный вкус....

Рыба в сметане

Как приготовить рыбу в сметане

У нас в Башкирии в Соленом озере водится вот такая очень вкусная рыбка, называется - пелядь. Она пахнет свежим огурцом, у нее о белое мясо и не много костей. Короче не рыба, а сказка....