Яичница-болтунья для желающих похудеть и не только

Рецепт яичницы-болтуньи для желающих похудеть и не только

Фотография яичницы-болтуньи для желающих похудеть и не только

Попробуйте приготовить рецепт яичницы-болтуньи с грибами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт Делии Смит. И почему я раньше так не делала?) Предлагаю вашему вниманию 3 варианта, но их может быть намного больше - ваша фантазия вам в помощь.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт яичницы,  закуска из яиц,  закуски из рыбы,  закуска из творога.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 439 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала яичницу-болтунью с брюссельской капустой, хамоном и помидорами черри. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • яйцо - 2 шт.
  • молоко - 1 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • творог - 1 ст.л.
  • укроп - 1
  • сыр - 1
  • петрушка - 1
  • лосось копченый - 60 г
  • сливки - 2 ст.л.

Метод:

  1. Сковороду или сотейник разогреть, вылить ложку молока и смочить им дно и стенки

  2. Разбить 2 яйца, посолить, поперчить

    яичница-болтунья для желающих похудеть и не только
  3. Начинаем интенсивно взбивать деревянной ложкой. Когда смесь схватится на 2/3, выкладываем начинку 1 (творог с зеленью) или 2 (тертый сыр с зеленью)

    яичница-болтунья для желающих похудеть и не только
  4. Продолжаем интенсивно мешать до готовности. Если у вашей сковороды или сотейника толстое дно, то после того, как высыпали начинку в яичницу, сковороду/сотейник лучше снять с огня и продолжать взбивать, пока смесь не загустеет

    яичница-болтунья для желающих похудеть и не только
  5. Подготовим лосося. Нарежем на мелкие кусочки. Выложим в кастрюльку, добавим сливки, доведем до кипения, отставим, дадим настоять в течение получаса

    яичница-болтунья для желающих похудеть и не только
  6. Далее все делаем, как в шаге 3 и 4

    яичница-болтунья для желающих похудеть и не только
  7. ....

    яичница-болтунья для желающих похудеть и не только
  8. Готовится очень быстро и легко! Получается пушисто и не обременительно для талии!

Отзывы о рецепте

4.4 / 5
saicedyot
saicedyot

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих яичницы-болтуньи для желающих похудеть и не только он не ел.

lailluno1998
lailluno1998

Отличный вариант приготовления яичницы-болтуньи для желающих похудеть и не только.
Обязательно воспользуешься рецептом!

yurrorrou
yurrorrou

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Загалко Алена
Загалко Алена

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Рябинина Валентина
Рябинина Валентина

Думаю, что-то похожее - яичница.

lanka
lanka

Яичница-болтунья для желающих похудеть и не только вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

eva88
eva88

Спасибо, очень понравилось оформление яичницы-болтуньи для желающих похудеть и не только!

arsict
arsict

Брависсимо!

Алкиева Томара
Алкиева Томара

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

vyazgina_85
vyazgina_85

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

sorastu1984
sorastu1984

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала яичницу-болтунью для желающих похудеть и не только.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

Белинская Тася
Белинская Тася

Aterithas здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без яичницы-болтуньи для желающих похудеть и не только я не знаю)

Рекомендуется для Вас

Яичница Оригинальная

Яичница Оригинальная

куриное филе (отварное) 200 г • яйца 4 шт. • сыр (типа Российского) 50 г • зелень укропа или петрушки • сливочное масло (для смазывания формочек) • соль • свежемолотый перец...

Деревенская яичница

Рецепт приготовления деревенской яичницы

Яйца куриные 5 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Морковь 0,5 шт. • Масло топленое 1 ст.л. • Перец болгарский 1 шт. • Картофель 2 шт. • Фета 100 г • Петрушка 1 пучок • Укроп 1 пучок • Соль...

Яичница по-армянски

Яичница по-армянски

Может вы не раз готовили это блюдо на завтрак, особенно летом, но даже не задумывались, что на вашем столе была яичница по-армянски. Сочные свежие овощи в сочетании с яйцами - идеальное...

Яичница с курицей

Рецепт яичницы с курицей

Яичница с курицей - нежное и вкусное блюдо, которое можно готвоить разными способами. Курицу можно использовать копченую, жареную, вареную. Добавим специй для курицы, если хотите, зелени...

Яичница-болтунья

Яичница-болтунья

1-3 ст.л.масла растительного • 5 яиц • 1-2 шт кусочков бекона, ветчины или окорока • небольшой кусочек сыра • огурец • помидор • зелень • перец...

Яичница Ранчеро

Простой рецепт яичницы ранчеро

Ранчеро это владелец ранчо. А яичница Ранчеро это острая испано-мексикано-американская яичница, придуманная в те времена, когда Новый и Старый Свет еще поклонялись не доллару, а грубой...

Торт Яичница

Торт Яичница

1 яйцо • 6 ст.л. без горки муки (60г) • 4 ст.л. без горки сахара (60г) • 1 пакетик ванильного пудинга • 4 ст.л. сахара • 350 мл молока • 1 пакетик желе для торта • 2 ст.л. сахара •...

Яичница

Как приготовить яичницу

страусиное яйцо • соль • перец • специи...