Диетические морковные котлеты

Рецепт диетических морковных котлет

Фотография диетических морковных котлет

Попробуйте приготовить рецепт вкусных котлет. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Когда лето уже не за горами и нужно усиленно следить за своим рационом и фигурой, попробуйте рецепт, как приготовить диетические морковные котлеты. Не смотря на отсутствие мяса, они очень вкусные!

Вегетарианство: Вегетарианские рецепты. Повод приготовления рецепта: На обед, На ужин, На скорую руку.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт котлет,  рецепты на ужин,  рецепты на скорую руку,  диетические рецепты.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 240 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Попробуйте добавить в овощные котлеты нарезанную капусту и зелень, например, кинзу. В принципе, для сочности и разнообразия вкусов можно добавлять любые овощи: кабачок, картофель, лук. Экспериментируйте, это не только аппетитно, но и полезно!

Недавно пробовала котлеты по-киевски. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Морковь — 600 г
  • Манная крупа — 4 ст.л.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Растительное масло — 100 мл
  • Соль, перец — По вкусу
  • Тмин — По вкусу

Метод:

  1. Очистите и натрите на крупную терку морковь.

  2. Слегка взбейте яйца венчиком и отправьте их к моркови. Перемешайте.

  3. Добавьте манную крупу, соль, специи и перец к овощной массе.

  4. Сформируйте котлеты из морковки, перебрасывая их из руки в руку, чтобы они плотно сбились.

  5. В разогретом растительном масле обжарьте котлеты до золотистого цвета. Затем накройте сковороду крышкой и на минимальном огне тушите котлеты еще 10 минут.

  6. Подавайте котлеты в горячем виде, приятного аппетита:)

Отзывы о рецепте

4.5 / 5
elsed1978
elsed1978

Благодарю за идею. Попробую приготовить

uguldull1971
uguldull1971

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

bezrukova_89
bezrukova_89

Класс!
Приготовила котлетки, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

Куранова София
Куранова София

Вот вам еще интересный рецептик котлет. Очень довольна.

mumitist1971
mumitist1971

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

atind
atind

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать котлетки, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

muromtseva_73
muromtseva_73

Спасибо, manya90!

mowaic1992
mowaic1992

Рецепт просто бомба!!!!
котлеты готовить просто и не долго!

lyuba82
lyuba82

Manya90, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается котлетки!!!
Буду делать 3-й раз!

Ника Адамович
Ника Адамович

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с котлетками много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Даша Бейлис
Даша Бейлис

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

lyusya71
lyusya71

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

Сенюшкина Анька
Сенюшкина Анька

Я теперь просто обязана приготовить котлетки

Рекомендуется для Вас

Котлеты Апельсиновые

Котлеты Апельсиновые

Еще одно блюдо из моего диет-меню...

Диетические котлеты

Рецепт приготовления диетических котлет

Куриное филе 600 г • Лук репчатый 1 головка • Оливковое масло 1 ст.л. • Яйцо куриное 1 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Молотая паприка по вкусу...

Котлеты из капусты

Котлеты из капусты

То, что капустные котлеты полезны - никому доказывать не надо. А вот то, что они еще и вкусные, и достаточно сытные - это понимаешь, только съев парочку котлет и почувствовав, что больше...

Котлеты с начинкой

Рецепт котлет с начинкой

Фарш куриный 500 • Лук репчатый 1 • Чеснок 1-2 зубчик • Хлеб пшеничный (по вкусу) • Яйцо куриное 1 • Соль • Сыр 100-150 г • Яйцо куриное 2 • Петрушка (зелень) • Масло сливочное 2 с...

Котлеты Экономные

Котлеты Экономные

Котлеты — одно из блюд, которое каждая хозяйка готовит регулярно, поэтому они начинают надоедать. Чтобы как-то разнообразить рацион, хозяйки готовят это мясное блюдо из разых видов...

Котлеты в сухарях

Простой рецепт котлет в сухарях

Предлагаю вам простой рецепт котлет в сухарях - причем, сухарях домашних! От магазинных они выгодно отличаются и вкусом, и цветом - котлеты получатся не только сочными и ароматными,...

Котлеты из сазана

Котлеты из сазана

Вы будете приятно удивлены, отведав котлеты из сазана. Они очень вкусные, нежные, сочные, их оценит каждый гурман....

Котлеты из нута

Как приготовить котлеты из нута

Простой рецепт приготовления почти вегетарианских котлет из нута (турецкого гороха) с яйцом. Вкусное и сытное второе блюдо....