Диетические котлеты

Рецепт диетических котлет

Фотография диетических котлет

Попробуйте приготовить рецепт вкусных котлет. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт котлет,  диетические рецепты,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 60 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 111 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Недавно пробовала котлеты по-киевски. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 600 г
  • Лук репчатый 1 головка
  • Оливковое масло 1 ст.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Молотая паприка по вкусу

Метод:

  1. Куриное филе порезать кусочками

  2. Лук порезать полукольцами

    диетические котлеты
  3. Обжарить лук на оливковом масле до золотистого цвета

    диетические котлеты
  4. Добавить обжаренный лук к филе

    диетические котлеты
  5. Измельчить в блендере

    диетические котлеты
  6. Приправить солью, перцем, паприкой

    диетические котлеты
  7. Добавить яйцо

    диетические котлеты
  8. Тщательно вымешать фарш

    диетические котлеты
  9. Мокрыми руками сформировать котлеты, выложить в форму для запекания

    диетические котлеты
  10. Запкекать при 200 градусах 35 минут

    диетические котлеты
  11. Рецепт "Диетические котлеты" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    диетические котлеты

Отзывы о рецепте

4.4 / 5
ace2ace
ace2ace

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

Юрьева Валя
Юрьева Валя

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

kuligina_70
kuligina_70

Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))

rerith1997
rerith1997

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

Лёля Висоцька
Лёля Висоцька

Мне очень понравился рецептик котлет, хочу поделиться с вами.

owond2005
owond2005

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

idesoun1972
idesoun1972

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

iteserere
iteserere

Я тоже заприметила котлетки, да пока еще руки не дошли.

reduco
reduco

Благодарю за идею. Попробую приготовить

polina
polina

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Ангелина Довгая
Ангелина Довгая

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

Ананченко Саша
Ананченко Саша

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

sinec1990
sinec1990

Esedastar, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

miroslava
miroslava

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Валя Цикра
Валя Цикра

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать котлетки, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

Ириша Мачульская
Ириша Мачульская

Esedastar, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила куриные котлеты!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Рекомендуется для Вас

Котлеты на баклажане

Котлеты на баклажане

баклажаны 1 шт. • фарш куриный 300 г • лук 1 шт. • куркума 1 щепотка • паприка (копченая) 1 щепотка • перец 1 щепотка • яйца куриные 1 шт....

Котлеты свекольные

Рецепт приготовления котлет свекольных

свекла • лук репчатый • творог — 100 г • крупа манная — 25 г • чеснок — 3 зубчик • сухари панировочные • масло растительное — 50 мл...

Котлеты под соусом

Котлеты под соусом

Ни итальянская пицца, ни французские паштеты, ни американские гамбургеры не смогут убить нашу любовь к домашним котлетам. Это, пожалуй, самое традиционное блюдо в меню любой семьи....

Котлеты с начинкой

Рецепт котлет с начинкой

Фарш куриный 500 • Лук репчатый 1 • Чеснок 1-2 зубчик • Хлеб пшеничный (по вкусу) • Яйцо куриное 1 • Соль • Сыр 100-150 г • Яйцо куриное 2 • Петрушка (зелень) • Масло сливочное 2 с...

Котлеты Экономные

Котлеты Экономные

Котлеты — одно из блюд, которое каждая хозяйка готовит регулярно, поэтому они начинают надоедать. Чтобы как-то разнообразить рацион, хозяйки готовят это мясное блюдо из разых видов...

Котлеты из сазана

Простой рецепт котлет из сазана

Вы будете приятно удивлены, отведав котлеты из сазана. Они очень вкусные, нежные, сочные, их оценит каждый гурман....

Котлеты из нута

Котлеты из нута

Простой рецепт приготовления почти вегетарианских котлет из нута (турецкого гороха) с яйцом. Вкусное и сытное второе блюдо....

Котлеты Нежные

Как приготовить котлеты нежные

Вообще мы с мужем не мясоеды. Есть мясо - хорошо, нет - обойдемся. Но тут сегодня муж внезапно осознал, что пост-то уже на носу, а "мясо так толком и не едено": И тут на моего благоверного...